Probabilmente non riesci a smettere di toccarlo e potrebbe sembrare che stia diventando più grande di giorno in giorno.
È probabile che tu sia completamente ossessionato dal tuo pancione e dall’incredibile piccolo essere che cresce al suo interno. Ma quanto sai effettivamente dei cambiamenti che si stanno verificando all’esterno e dell’attività frenetica che sta accadendo all’interno?
Ecco 10 fatti divertenti sul tuo pancione in continua espansione.
Probabilmente non sarà evidente all’inizio
Certo, probabilmente ti sentirai molto diverso dentro una volta che scoprirai di essere incinta. (Così eccitante! E anche … la nausea mattutina.) Ma a parte quel grande sorriso sul tuo viso, potresti non sembrare diverso all’esterno.
Durante quelle prime settimane di gravidanza, il tuo bambino è ancora piccolissimo. Anche a 4 settimane, ha le dimensioni di un seme di papavero! Quindi è probabile che il tuo pancione non inizi a mostrarsi fino a quando non raggiungi il segno di 3 mesi, quando il tuo bambino ha le dimensioni di un lime.
Ma una volta che inizi a mostrare, la tua pancia crescerà velocemente
Anche la tua pelle potrebbe mostrarlo. Se sei tra più della metà delle donne in gravidanza che sviluppano striature cutanee, inizierai a notarle tra le 13 e le 21 settimane.
Questi segni si formano quando gli strati di supporto sotto la pelle si stringono mentre la pancia si espande. Le strisce potrebbero diventare più scure e più prominenti quando la pancia inizia davvero ad allungarsi intorno al segno di 35 settimane.
Non esiste un modo comprovato per prevenire le smagliature e svaniranno dopo il parto. Ma nel frattempo, prova ad abbracciarli. Il tuo corpo sta crescendo per fare un bambino!
Quelle farfalle nella tua pancia potrebbero non essere nervosismo pre-bambino
Se senti una sensazione di svolazzamento, potrebbe benissimo essere il tuo bambino che si dimena o si agita. Questo movimento precoce, chiamato accelerazione, di solito inizia quando sei incinta di 4 o 5 mesi.[1]
Da lì in poi, il tuo bambino diventerà solo più attivo. Entro 6 mesi, potresti iniziare a sentire il battito dei piedini. E entro 28 settimane, il medico vorrà che tu inizi a “contare i calci” o movimenti fetali, per assicurarti che tutto proceda come previsto.
Quella linea scura che si sta formando è del tutto normale
L’aumento degli ormoni della gravidanza può causare una serie di anomalie della pelle, dalle areole più scure all’iperpigmentazione sul viso. Sono anche responsabili della tua linea nigra, la linea scura e verticale che si estende dall’ombelico all’area pubica che diventa evidente intorno alle settimane 23. È del tutto normale e svanirà pochi mesi dopo il parto.
Il tuo innie probabilmente diventerà un outie
Se il tuo ombelico è un innie, non rimarrà così a lungo. Circa 26 settimane, il tuo utero in espansione farà sporgere l’ombelico, facendolo sembrare un outie.
Come la maggior parte degli altri cambiamenti che accadono al tuo corpo in questi giorni, questo è innocuo e le cose torneranno alla normalità dopo che avrai avuto il bambino e lo stomaco si sarà sgonfiato.
E se il tuo ombelico è trafitto? Finché il tuo piercing all’ombelico è guarito (come in, non appena fatto) e sano, non c’è motivo di rimuovere l’anello dell’ombelico in questo momento. Alla fine della gravidanza, ti consigliamo di passare a indossare una barra di plastica dritta, che potrebbe sentirsi più a tuo agio ed è più sicura dei gioielli in metallo nel caso in cui tu abbia bisogno di un taglio cesareo di emergenza. Se in qualsiasi momento la pancia che si allunga rende irritante il piercing, potresti volerlo togliere. Dovresti anche rimuoverlo se la pelle intorno all’anello sembra rossa o infiammata, il che potrebbe essere un segno di infezione.
L’interno della pancia è caldo e accogliente, ma non è insonorizzato
Già a 16 settimane, le orecchie del tuo bambino sono abbastanza sviluppate da poter sentire la tua voce. Per ora, è felice di essere solo un’ascoltatrice. Ma entro 26 settimane, il suo cervello è sviluppato al punto in cui il tuo bambino può rispondere agli stimoli. Quindi non sorprenderti se ti dà un calcio quando le parli o canti!
A proposito di canzoni, potresti pensare di trovarne una speciale da suonare per il tuo bambino. Anche se non ci sono prove che suonare una certa musica (come la musica classica) aumenterà il QI del tuo bambino, condividere i tuoi brani preferiti può comunque essere un’esperienza di legame divertente.
Naturalmente, tutto suonerà un po’ attutito lì dentro. Per avere un’idea di come suonano le cose per il tuo bambino, prova a parlare con la mano sulla bocca. Ecco cosa sente il tuo bambino!
Al tuo bambino piace quando ti tocchi la pancia
Toccare, accarezzare o tenere il pancione non solo ti fa sentire caldo e sfocato, ma potrebbe anche far stare bene il tuo bambino. La ricerca mostra che i feti rispondono in modo potente ai tocchi della pancia muovendosi.[2] Quindi continua a strofinare quella protuberanza!
Può stimolare il tuo bambino, il che è particolarmente utile quando inizi a contare i calci. E, naturalmente, è un modo fantastico per legare. Più interagisci con il tuo bambino ora, più familiare potrebbe essere con il mondo al di fuori del grembo materno una volta nato.
Misurare un po’ grande o piccolo di solito va bene
Ad ogni visita prenatale, il tuo medico usa un metro a nastro per controllare la tua altezza del fondo, la distanza dal tuo osso pubico alla parte superiore del tuo utero. Quel numero in centimetri è più o meno uguale al numero di settimane che sei.
Ma 1 o 2 centimetri in entrambe le direzioni non sono nulla di cui preoccuparsi e non significa che il tuo bambino non stia crescendo abbastanza velocemente o sarà troppo grande per partorire vaginalmente.
Spesso, misurare grande o piccolo durante la gravidanza potrebbe semplicemente significare che la data di scadenza è scaduta di alcuni giorni o una settimana, o che il tuo bambino è seduto in alto nel tuo utero.
La tua pancia potrebbe rendere le cose un po’ scomode verso la fine
Il tuo bambino diventa molto più grande, crescendo da circa 2 libbre alla fine del secondo trimestre a tra i 6 ei 9 libbre alla fine del terzo trimestre.
Poiché il tuo piccolo occupa sempre più spazio nella tua pancia, potresti iniziare a notare alcuni cambiamenti non così divertenti. Potresti sentire forti dolori mentre i tuoi legamenti rotondi si allungano per accogliere il tuo urto in crescita. Anche il bruciore di stomaco potrebbe diventare un problema, dal momento che il tuo utero in espansione ora sta spingendo sullo stomaco.
Anche per il tuo bambino le cose si stanno complicando, quindi non sorprenderti se inizi a notare meno calci duri e più colpi di ginocchia e gomiti durante le ultime settimane di gravidanza.[3] (Controlla sempre con il tuo medico di eventuali cambiamenti nel movimento fetale, però.)
La buona notizia è che voi due siete quasi al traguardo. Non passerà molto tempo prima che finalmente ti incontri!
Il tuo pancione non scomparirà subito dopo il parto
Dopo aver accolto il tuo piccolo nel mondo, inizia il periodo di recupero postpartum. Ci vuole del tempo prima che il tuo utero (e i muscoli addominali e la pelle) si adattino, proprio come hanno fatto durante la gravidanza.
Se sembra che la tua pancia abbia ancora un aspetto simile a una protuberanza molti mesi dopo il parto e provi dolore intorno all’ombelico o al basso addome, potresti avere la diastasi recti, che può verificarsi quando una pancia in crescita fa separare e sporgere leggermente i muscoli addominali . A volte la diastasi recti si risolve da sola, ma parla con il tuo medico se non si sta allentando. Il più delle volte il problema può essere risolto con esercizi di base mirati.
Nel frattempo, pensa a tutte le cose incredibili che il tuo corpo ha fatto nelle ultime 40 settimane. E goditi questo momento speciale con il tuo adorabile neonato!
Da prima che inizi a mostrare fino al momento in cui finalmente arriva il tuo bambino, la tua pancia sta crescendo e cambiando. E ora che ne sai di più sul tuo pancione, probabilmente lo apprezzerai di più anche tu. Non solo è la casa calda, accogliente e nutriente in cui il tuo piccolo pisello dolce trascorre i suoi primi nove mesi, è anche un modo per te e il tuo bambino di legare – e persino conoscersi – prima che nasca.
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