Dopo il parto, ti starai chiedendo quanto tempo è possibile rimanere incinta, quando e se avrai le mestruazioni durante l’allattamento e se, come potresti aver sentito dalle amiche che allattano, l’allattamento al seno può effettivamente impedirti di concepire.
Ecco cosa devi sapere per assicurarti che la tua prossima gravidanza arrivi in sicurezza e alle tue condizioni.
Dopo quanto tempo puoi rimanere incinta dopo il parto?
È possibile rimanere incinta prima del primo periodo postpartum, che può verificarsi già quattro settimane dopo il parto o fino a 24 settimane dopo l’arrivo del bambino (o più tardi), a seconda che si allatti esclusivamente o meno.
Puoi rimanere incinta prima del primo ciclo dopo il parto?
Sì, puoi rimanere incinta prima del tuo primo periodo post-gravidanza. Alcune donne hanno un primo ciclo sterile, in altre parole non ovulano durante il ciclo iniziale. Altri ovulano prima di avere un ciclo, il che significa che potrebbero plausibilmente passare da una gravidanza all’altra senza mai disimballare i tamponi.
Dal momento che non sai quale verrà prima, il ciclo o l’uovo, la contraccezione ha senso se speri di pianificare la tua prossima gravidanza.
Quali sono le possibilità di rimanere incinta dopo il parto?
Il tuo medico probabilmente ti darà il via libera per ricominciare a fare sesso da quattro a sei settimane dopo aver avuto il tuo bambino. Tra le donne che non allattano al seno, i periodi di solito iniziano da sei a 12 settimane dopo il parto.
La maggior parte delle mamme che allattano non avranno le mestruazioni per i primi tre o sei mesi, con molte mestruazioni circa nove o più mesi dopo la nascita del bambino. Alcune donne possono concepire prima, mentre altre iniziano a ovulare più tardi.
Se non stai usando una qualche forma di contraccezione, è quasi impossibile determinare le tue probabilità personali di rimanere incinta dopo il parto. Questo perché il corpo di ogni donna è diverso e il calendario per la prima ovulazione postpartum è imprevedibile.
Puoi avere il ciclo durante l’allattamento?
È possibile avere il ciclo durante l’allattamento, anche se le probabilità e la tempistica dipendono da diversi fattori.
Gli ormoni che spingono il tuo corpo a produrre il latte materno possono anche impedire al tuo corpo di produrre gli ormoni che causano l’ovulazione. Ciò significa che alcune donne non hanno il ciclo durante l’allattamento. Altri ottengono i loro primi periodi postpartum nei mesi successivi al parto.
È noto che le mamme che allattano iniziano il ciclo già sei settimane dopo il parto o fino a 18 mesi dopo il parto. In media, le donne che allattano al seno riprendono i loro cicli più tardi rispetto a quelle che non lo fanno.
L’allattamento al seno frequente ed esclusivo (ovvero, il tuo bambino fa affidamento sul latte materno per tutta la sua alimentazione) spesso ritarda l’ovulazione più a lungo. È più probabile che inizi l’ovulazione se passi più di qualche ora tra un pasto e l’altro.
L’integrazione con la formula, l’introduzione di solidi, il passare la notte senza allattare e persino l’estrazione al posto dell’allattamento possono interrompere la produzione di latte materno. Ciò aumenta le probabilità che il tuo corpo riprenda l’ovulazione … e avrai le mestruazioni.
Il tuo ciclo durante l’allattamento
Molte donne sono un po’ sorprese dai loro primi periodi dopo il parto. Il tuo potrebbe arrivare inaspettatamente e potrebbe essere leggermente più pesante dei tuoi periodi pre-gravidanza. In generale, tuttavia, la maggior parte delle donne scopre che il ciclo tende ad essere più leggero durante l’allattamento.
Forse la cosa più sorprendente è che avere il ciclo non è un segno sicuro che stai ovulando o che il tuo periodo è permanentemente tornato.
Alcune donne hanno periodi irregolari durante l’allattamento. Gli ormoni fluttuano durante l’allattamento mentre il tuo corpo cerca di trovare la sua nuova normalità. Mentre i tuoi ormoni fluttuano, anche le tue mestruazioni potrebbero.
Puoi rimanere incinta mentre stai allattando?
È possibile rimanere incinta durante l’allattamento. Sebbene l’allattamento al seno sopprima l’ovulazione, non è una forma molto affidabile di controllo delle nascite. Se il ciclo riprende, anche se hai un ciclo irregolare durante l’allattamento, puoi rimanere incinta.
Inoltre, è effettivamente possibile rimanere incinta prima che arrivi il ciclo. Quindi, se non sei ancora pronto per infornare un altro panino, assicurati di prendere le dovute precauzioni contraccettive.
Quanto tempo dovresti aspettare prima di rimanere incinta dopo il parto?
Sia il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) che il March of Dimes raccomandano alle donne di attendere almeno un anno intero e idealmente 18 mesi dopo aver avuto un bambino prima di rimanere di nuovo incinta.
L’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) consiglia di attendere almeno sei mesi o più dopo la nascita del tuo ultimo bambino prima di rimanere di nuovo incinta e mette in guardia contro i rischi di una gravidanza prima di 18 mesi dopo aver avuto un bambino.
Questo perché concepire entro 18 mesi dal parto aumenta le probabilità di alcune complicazioni nella gravidanza successiva, incluso avere un bambino prematuro e/o di basso peso alla nascita, specialmente se il concepimento avviene entro sei mesi dalla nascita. Ciò, a sua volta, può aumentare il rischio che un bambino soffra di asma, ritardi nello sviluppo e problemi di vista e udito più avanti nella vita.
Gli esperti non sono sicuri del motivo per cui intervalli più brevi tra le gravidanze sono stati collegati a queste complicazioni. Potrebbe essere perché c’è un’infiammazione residua nell’utero dalla gravidanza precedente e perché il corpo non ha abbastanza tempo per reintegrare completamente le vitamine e i nutrienti necessari per la gravidanza successiva.
Tuttavia, molti bambini concepiti poco dopo la gravidanza delle loro mamme l’ultima volta sono nati perfettamente sani.
D’altra parte, alcune ricerche hanno anche dimostrato che l’attesa più lunga (più di 60 mesi o cinque anni) tra i bambini è anche collegata a un aumento del rischio delle stesse complicanze, tra cui parto pretermine e bambini con basso peso alla nascita.
In conclusione: parla con il tuo medico del momento migliore per il tuo prossimo bambino. Nel frattempo, vai sul sicuro e usa il controllo delle nascite una volta che ricominci a fare sesso dopo il parto, che tu stia allattando o meno.
In questo modo eviterai gravidanze consecutive non pianificate e aumenterai le probabilità di mantenere te stesso e il tuo prossimo bambino in salute quando sarai pronto a rifare tutto da capo.
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