Forse hai abbandonato il controllo delle nascite, hai iniziato a monitorare il tuo ciclo e hai cercato attivamente di concepire. Forse ti starai chiedendo: i sintomi che stai riscontrando sono solo sindrome premestruale o potrei essere incinta?
Prima ancora di fare un test di gravidanza a casa, potresti ricevere un avvertimento sotto forma di alcuni sintomi precoci della gravidanza, tra cui sensibilità all’olfatto, cambiamenti al seno e affaticamento. Ma poiché molti di questi primi segni di gravidanza saranno simili ai sintomi che hai subito prima del ciclo, può essere difficile distinguere.
Mentre l’unico modo per sapere con certezza che hai un bambino a bordo è fare pipì su un bastoncino (quindi ottenere quei risultati confermati da un medico), questi primi sintomi – alcuni dei quali possono verificarsi prima di un periodo mancato – possono fornire indizi che ti aspetti.
Quando iniziano i sintomi della gravidanza?
Innanzitutto, è importante notare che i sintomi della gravidanza possono manifestarsi in momenti diversi in persone diverse. E mentre alcune donne sperimentano tutti i sintomi della gravidanza possibili, altre sperimentano pochissimi (se ce ne sono) di questi segni fino a molte settimane dopo l’inizio della gravidanza, se non del tutto.
Detto questo, ecco la sequenza temporale media dei sintomi della gravidanza, basata su un tipico ciclo mestruale di 28 giorni:
- Circa 14 giorni dopo il tuo ultimo ciclo: concepimento
- 17 o più giorni dopo l’ultima mestruazione: possono iniziare sensibilità all’olfatto, seno tenero, affaticamento, aumento della temperatura corporea basale
- Da 20 a 26 giorni dopo l’ultima mestruazione: può verificarsi sanguinamento da impianto, muco cervicale più denso
- Da 28 a 35 giorni dopo l’ultima mestruazione: possono iniziare minzione frequente e sbalzi d’umore; periodo mancato
- 35 o più giorni dopo l’ultima mestruazione: altri sintomi della gravidanza possono iniziare in qualsiasi momento durante il primo trimestre.
Primi segni di gravidanza
(Prima di un periodo mancato: settimane di gravidanza 2-4)
1. Aumento della temperatura corporea basale
Se hai utilizzato uno speciale termometro corporeo basale per monitorare la tua prima temperatura mattutina, potresti notare che aumenta di circa 1 grado quando concepisci e rimane elevata durante la gravidanza.
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Sebbene non sia un sintomo precoce di gravidanza infallibile (ci sono altri motivi per cui la tua temperatura può aumentare), potrebbe darti un preavviso della grande novità.
2. Sensibilità olfattiva
Un acuto senso dell’olfatto è un sintomo precoce della gravidanza che rende gli odori precedentemente lievi forti e sgradevoli. Dal momento che è uno dei primi sintomi della gravidanza segnalati da molte donne, i bambini potrebbero essere nell’aria se il tuo annusatore è improvvisamente più sensibile e si offende facilmente.
3. Cambiamenti al seno
I seni teneri e gonfi e le areole scure e irregolari sono tra i cambiamenti del seno che potresti riscontrare all’inizio della gravidanza. Gli ormoni estrogeni e progesterone meritano la maggior parte del merito (o della colpa) per questo sintomo precoce della gravidanza. La tenerezza del seno è un dolore con un guadagno, tuttavia, poiché fa parte della preparazione del tuo corpo per la produzione di latte a venire.
Le tue areole (i cerchi intorno ai tuoi capezzoli) possono diventare più scure e aumentare di diametro. Probabilmente inizierai anche a notare piccole protuberanze che crescono di dimensioni e numero sulle tue areole. Questi dossi, chiamati tubercoli di Montgomery, sono sempre stati lì, ma ora si stanno preparando a produrre più oli che lubrificano i tuoi capezzoli una volta che il bambino inizia ad allattare.
4. Fatica
Immagina di scalare una montagna senza allenarti portando con te uno zaino che ogni giorno pesa un po’ di più. Questa è la gravidanza in poche parole! In altre parole, è un duro lavoro, motivo per cui la stanchezza è un sintomo precoce della gravidanza che quasi tutte le future mamme sperimentano.
Quando rimani incinta, un’enorme quantità di energia va a costruire una placenta, il sistema di supporto vitale per il tuo bambino. Tutto ciò può strapparti dal tuo solito alzarti e andare e causare affaticamento della gravidanza poco dopo il concepimento.
5. Sanguinamento dell’impianto
È possibile avere spotting leggero ed essere incinta. In effetti, alcune mamme in attesa di recente sperimentano quello che è noto come sanguinamento da impianto da sei a 12 giorni dopo il concepimento.
Chiazze leggere o sanguinamento dell’impianto prima che ti aspetteresti il mestruale a volte è un sintomo precoce della gravidanza che segnala che un embrione si è impiantato nella parete uterina, che può essere accompagnato da crampi mestruali.
Ecco come dire che si tratta di un’emorragia da impianto e non del ciclo mestruale: l’emorragia da impianto è solitamente rosa medio o marrone chiaro, raramente rosso mestruale. È anche irregolare (molto più leggero del ciclo mestruale) e non continuo, che dura da poche ore a pochi giorni.
Lo spotting, tuttavia, a volte può essere un blip a metà ciclo prima del tuo solito periodo, specialmente se hai un ciclo irregolare o interrotto. Lo scarico marrone a metà ciclo può verificarsi anche quando non sei incinta perché stai reagendo a un esame vaginale, un Pap test o sesso violento.
6. Cambiamenti nel muco cervicale
Sei diventato uno studente del tuo muco cervicale? Quindi dai un’occhiata ora: se diventa cremoso e rimane così dopo l’ovulazione, è un buon segno che avrai un test di gravidanza positivo.
Con il progredire della gravidanza, noterai anche un aumento delle perdite vaginali, chiamate leucorrea. Questo scarico sottile e bianco latte è normale e salutare, ma parla con il tuo medico se appare grumoso o denso.
7. Minzione frequente
Due o tre settimane dopo il concepimento potresti notare un aumento del bisogno di fare pipì. Questa nuova sensazione di dover andare è dovuta all’ormone della gravidanza hCG, che aumenta il flusso sanguigno ai reni, aiutandoli a liberare in modo più efficiente il tuo corpo (e, infine, il corpo del tuo bambino) dai rifiuti.
Il tuo utero in crescita sta anche iniziando a esercitare una certa pressione sulla vescica, lasciando meno spazio di archiviazione per l’urina e facendoti andare in bagno più frequentemente.
8. Sbalzi d’umore
Ancora una volta, incolpa quei cambiamenti ormonali legati alla gravidanza per gli sbalzi d’umore che potresti sperimentare una volta che ti aspetti. Già a 4 settimane dall’inizio della gravidanza, potresti avvertire un malumore in stile sindrome premestruale; più tardi nel primo trimestre e spesso durante il resto della gravidanza, potresti essere su un minuto e ansioso o giù il prossimo.
A parte gli ormoni della gravidanza che impazziscono, la tua vita sta per cambiare in grande stile, quindi è del tutto normale che i tuoi stati d’animo vadano in tilt. Fai quello che puoi per concederti una pausa, mangiare bene, dormire a sufficienza e coccolarti.
(Dopo un periodo mancato: settimane di gravidanza 4-9)
9. Periodo mancato
Potrebbe affermare l’ovvio, ma se hai perso un periodo (specialmente se i tuoi periodi di solito corrono come un orologio), probabilmente sospetti una gravidanza e per una buona ragione. Un periodo mancato è un sintomo precoce della gravidanza che tutte le mamme in attesa sperimentano!
10. Gonfiore
Hai problemi ad abbottonarti i jeans? Il gonfiore precoce della gravidanza è difficile da distinguere dal gonfiore pre-mestruale, ma è un sintomo precoce della gravidanza che molte donne avvertono subito dopo il concepimento.
Non puoi ancora incolpare il tuo bambino di quella sensazione di gonfiore e mangiato troppo, ma puoi incolpare l’ormone progesterone, che aiuta a rallentare la digestione, dando ai nutrienti degli alimenti che mangi più tempo per entrare nel tuo flusso sanguigno e raggiungere il tuo bambino.
Sfortunatamente, il gonfiore è spesso accompagnato da stitichezza. Ottenere la giusta quantità di fibre nella tua dieta può aiutarti a mantenerti regolare.
11. Bruciore di stomaco e indigestione
Per molte donne, il bruciore di stomaco è un sintomo frustrante che può comparire intorno al secondo mese di gravidanza. È causato dagli ormoni progesterone e relaxina, che rilassano i tessuti muscolari lisci in tutto il corpo, provocando un movimento più lento del cibo attraverso il tratto gastrointestinale (GI).
Farmaci come Tums e Rolaids possono aiutare, così come masticare gomme senza zucchero.
12. Nausea mattutina o nausea
Quella sensazione rivelatrice e nauseabonda nota come nausea mattutina può colpirti in qualsiasi momento della giornata e in genere inizia quando sei incinta di circa 6 settimane, anche se può variare e colpire anche prima. Per la maggior parte delle donne, la nausea inizia entro la nona settimana.
Gli ormoni, principalmente l’aumento dei livelli di progesterone (sebbene anche gli estrogeni e l’hCG possano avere un certo merito), possono causare lo svuotamento dello stomaco più lentamente, provocando questo sintomo precoce della gravidanza simile al mal di mare.
13. Avversioni alimentari
Il tuo naso extra-sensibile potrebbe essere responsabile di un altro segno precoce della gravidanza: avversioni alimentari, in cui il pensiero, la vista o l’odore di determinati cibi che normalmente ti piacciono possono rivoltarti lo stomaco (o peggio, contribuire alla tua nausea mattutina).
Questo sintomo precoce della gravidanza può essere scatenato da qualsiasi cosa, dal pollo (uno comune) a qualcosa di apparentemente più benigno, come l’insalata.
Sebbene questo di solito non sia uno dei primissimi segni di gravidanza, tende a comparire nel primo trimestre. Incolpare di nuovo quegli ormoni della gravidanza, specialmente all’inizio quando il tuo corpo ne è inondato e si sta ancora abituando a tutti i cambiamenti ormonali. Non preoccuparti: questo sintomo precoce della gravidanza spesso passa dal secondo trimestre, quando le cose si sono sistemate lì dentro.
14. Eccesso di saliva
Chiamato anche ptyalism gravidarum, alcune future mamme sperimentano l’accumulo di saliva all’inizio della gravidanza. Questo sintomo di solito inizia nel primo trimestre e si pensa che sia il modo in cui il tuo corpo protegge la bocca, i denti e la gola dagli effetti corrosivi dell’acido dello stomaco.
Sintomi precoci della gravidanza vs sindrome premestruale: qual è la differenza?
La maggior parte dei primi sintomi della gravidanza prima delle mestruazioni sono sorprendentemente simili agli effetti collaterali della sindrome premestruale. Tuttavia, noterai solo cambiamenti nelle tue areole (sembreranno più scure, più larghe e irregolari) se sei incinta. Anche un BBT costantemente elevato e una secrezione vaginale cremosa post-ovulazione sono entrambi segni di concepimento relativamente affidabili, ma certamente non sono infallibili.
Altrimenti, l’unico modo per sapere se altri sintomi precoci della gravidanza (nausea, seno tenero, affaticamento, gonfiore, sensibilità all’olfatto, ecc.) sono dovuti a un bambino o alla sindrome premestruale è resistere fino a quando non si può fare un test di gravidanza.
Quando posso fare un test di gravidanza a casa?
Sebbene tu possa iniziare a sentire i primi sintomi della gravidanza prima delle mestruazioni, la maggior parte delle donne deve attendere in media due settimane dal momento in cui ovulano per un risultato positivo del test di gravidanza a casa. I test di gravidanza domiciliari misurano i livelli di gonadotropina corionica umana (hCG) nelle urine.
Questo ormone prodotto dalla placenta si fa strada nelle urine quasi immediatamente dopo che un embrione inizia a impiantarsi nell’utero, tra i sei ei 12 giorni dopo la fecondazione. Puoi iniziare a utilizzare la maggior parte dei test di gravidanza domiciliari non appena l’hCG può essere rilevato nelle urine e i livelli di hCG di solito non sono abbastanza alti da essere rilevati da un test di gravidanza domiciliare fino al previsto ciclo mestruale.
Non puoi aspettare fino ad allora? Alcuni HPT promettono una precisione dal 60 al 75 percento da quattro a cinque giorni prima del previsto ciclo mestruale. Aspetta fino al tuo ciclo e il tasso sale al 90 percento; aspetta un’altra settimana e i risultati sono accurati al 99%.
Sappi che i falsi negativi sono molto più comuni dei falsi positivi, quindi se il tempo per il tuo periodo va e viene senza il tuo flusso mensile, controlla con il tuo medico. In ogni caso, ti consigliamo di sottoporti a un esame del sangue per confermare il tuo stato di gravidanza.
Indipendentemente dai sintomi che stai avendo, l’unico modo per sapere con certezza di essere incinta è fissare un appuntamento con il tuo OB / GYN.
Assicurati di programmare la tua prima visita prenatale il prima possibile in modo da poter ottenere la migliore assistenza possibile fin dall’inizio se si scopre che stai riscontrando i primi sintomi della gravidanza. E se aspetti un bambino, congratulazioni! Stai intraprendendo il viaggio di una vita.
Domande frequenti
Quanto presto iniziano i sintomi della gravidanza?
I sintomi della gravidanza molto precoci possono manifestarsi prima che tu perda il ciclo.
Come sarebbe l’inizio della gravidanza?
Sintomi molto precoci della gravidanza (come la sensibilità all’olfatto e il seno tenero) possono manifestarsi prima di perdere il ciclo, non appena pochi giorni dopo il concepimento, mentre altri primi segni di gravidanza (come spotting) potrebbero comparire circa una settimana dopo che lo sperma incontra l’ovulo . Altri ancora (come la frequenza urinaria) compaiono spesso poche settimane dopo il concepimento.