La tua prima visita prenatale potrebbe essere una delle più lunghe che avrai durante la gravidanza e sicuramente la più completa. Non solo ci saranno test e raccolta di informazioni, ma ci sarà anche molto tempo da dedicare a domande e risposte. Ci saranno anche molti consigli dati, da cosa mangiare (o no), quali vitamine prenatali assumere e quanto esercizio fisico.
Ecco i dettagli su quando andare per il tuo primo appuntamento per la gravidanza, come prepararti e cosa succede effettivamente mentre sei lì.
Quando devo programmare la mia prima visita prenatale?
Non appena hai un risultato positivo su un test di gravidanza domiciliare, chiama il tuo medico per fissare un appuntamento. Una buona assistenza prenatale è uno dei passaggi più importanti per avere una gravidanza e un bambino sani.[1]
Quando avverrà la mia prima visita prenatale?
Il primo appuntamento prenatale di solito si svolge nel secondo mese, tra la settimana 6 e la settimana 8 di gravidanza.
Assicurati di chiamare non appena sospetti di essere incinta e hai fatto un test di gravidanza. Alcuni professionisti saranno in grado di inserirti subito, ma altri potrebbero dover attendere diverse settimane (o più). Alcuni uffici di ostetricia e ginecologia offrono anche una visita “pre-ostetrica” anticipata per confermare una gravidanza non appena pensi di essere incinta.
Indipendentemente da quando è programmato il primo appuntamento, inizia a comportarti da incinta una volta ottenuto quel risultato positivo a casa (ad esempio assumendo una vitamina prenatale, seguendo una dieta sana, passando ai cocktail analcolici e saltando alcuni cibi vietati come pesce crudo e salumi ). Potresti avere familiarità con le nozioni di base, ma non esitare a chiamare l’ufficio del tuo medico se hai bisogno di rispolverare.
E se l’attesa è preoccupante perché ritieni che la tua gravidanza possa essere ad alto rischio (a causa di una condizione cronica o di una storia di aborti spontanei, ad esempio), controlla con l’ufficio per vedere se puoi venire prima.
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Come devo prepararmi per il mio primo appuntamento per la gravidanza?
Una volta che la data è sul tuo calendario, fai un piccolo lavoro di preparazione per sfruttare al meglio la tua visita. Questi suggerimenti sono un ottimo punto di partenza:[2]
Fai un elenco dei principali dati sulla salute. Il tuo medico vorrà discutere tutti i dettagli della tua storia medica, quindi controlla i tuoi registri a casa o chiama il tuo medico di base per un aggiornamento. Vieni preparato con almeno alcune nozioni di base su:
- La tua storia medica personale: Vaccinazioni che hai avuto, precedenti gravi malattie o interventi chirurgici, allergie note comprese le allergie ai farmaci
- La tua storia di salute mentale: Qualsiasi storia di depressione, disturbo d’ansia o altri disturbi di salute mentale
- La tua storia ginecologica: Età del tuo primo ciclo, dettagli sul tuo ciclo, se hai problemi con PMS o PMDD, precedenti interventi chirurgici ginecologici, storia di Pap test anormali o malattie sessualmente trasmissibili
- La tua storia ostetrica: Gravidanze precedenti, comprese complicazioni o perdite della gravidanza e dettagli sui parti precedenti
- Potenziale esposizione alla malattia: Eventuali malattie contagiose a cui potresti essere stato esposto (ad esempio, se hai viaggiato all’estero di recente o hai lavorato nel settore sanitario)
Altre cose che puoi fare per prepararti includono:
- Fai un bilancio del tuo armadietto dei medicinali. Il tuo OB / GYN o l’ostetrica vorranno anche conoscere i nomi e possibilmente i dosaggi di eventuali farmaci e integratori che prendi (erbe e vitamine incluse).
- Scopri le condizioni di salute che corrono nella tua famiglia e in quella del tuo partner. Scopri di quali malattie ha una storia la tua famiglia, in modo da poter individuare il tuo medico fin dall’inizio.
- Annota le tue domande. Nell’eccitazione di quel primo appuntamento prenatale, molte future mamme dimenticano di porre le domande scottanti che le hanno tenute sveglie la notte, quindi fai un elenco in anticipo (e non dimenticare di portarlo con te) .
Cosa succederà alla mia prima visita prenatale?
I praticanti hanno anche le proprie liste di cose da fare per il primo appuntamento prenatale. Ecco cosa aspettarsi:
- Farai un controllo. Ciò può includere un esame di salute generale (controllo del cuore, dei polmoni, del seno e dell’addome); misurare la pressione sanguigna per fungere da lettura di base per appuntamenti futuri; annotando la tua altezza e il tuo peso; uno sguardo alle vene varicose e al gonfiore come base per le visite future; un esame pelvico; e una valutazione delle dimensioni del tuo utero e delle dimensioni e della forma del tuo bacino.
- Avrai una conferma della tua gravidanza. Anche se hai ottenuto un risultato positivo su un test di gravidanza domiciliare, il tuo medico probabilmente ripeterà un esame delle urine e farà un esame del sangue per controllare i livelli di hCG.
- Avrai un conto alla rovescia ufficiale. Se sai quando hai concepito e la data del tuo ultimo periodo (LMP), assicurati di menzionarlo. Il tuo OB / GYN o l’ostetrica calcolerà la tua data di scadenza utilizzando il tuo LMP (sebbene questa data possa essere imprecisa), un controllo della cervice e dell’utero per i segni e l’età gestazionale approssimativa della gravidanza, i tuoi livelli di hCG e, molto probabilmente, un ecografia.
- Parlerai di te e del tuo bambino. Per darti la migliore assistenza possibile, il tuo medico vorrà sapere molto su di te. Il primo appuntamento prenatale è il momento in cui il tuo medico si aggiorna sulla tua storia clinica e ti informa su come prenderti cura di te stesso e del tuo bambino in crescita, oltre a rispondere a qualsiasi preoccupazione tu abbia (questo è quando quell’elenco di domande torna utile). È utile prendere appunti; il tuo medico o l’ostetrica condivideranno sicuramente molte informazioni che vorrai ricordare (e le future mamme sono notoriamente smemorate).
Probabilmente ti sottoporrai anche a una batteria di altri test. Alcuni test sono di routine per ogni donna incinta, altri sono di routine in alcune aree del Paese e altri vengono eseguiti solo quando necessario. I test più comuni durante la tua prima visita prenatale includeranno probabilmente:[3]
- Test delle urine. L’urina può essere controllata per proteine, glucosio (zucchero), globuli bianchi, sangue e batteri.
- Analisi del sangue. Un campione del tuo sangue verrà utilizzato per determinare il gruppo sanguigno e lo stato Rh e controllare l’anemia.[4] Il tuo sangue sarà anche sottoposto a screening per i titoli anticorpali (livelli) e l’immunità a determinate malattie (come la rosolia e la varicella) e possibilmente per la carenza di vitamina D.
- Screening di portatori genetici. Se non sei stato sottoposto a screening prima del concepimento, un prelievo di sangue verifica anche se sei un portatore delle condizioni genetiche più comuni, tra cui la fibrosi cistica, l’anemia falciforme, la talassemia, la malattia di Tay-Sachs e altri.[5]
- Test sulle malattie sessualmente trasmissibili. Il medico può eseguire lo screening per le infezioni a trasmissione sessuale come l’epatite B, la sifilide, la gonorrea, la clamidia e l’HIV. Questi test sono richiesti in alcuni stati.
- Un test della glicemia. YPuoi sottoporti a questo test se hai avuto il diabete gestazionale in una gravidanza precedente o se sei a più alto rischio di diabete gestazionale (ad esempio, se hai una storia familiare).
Vedrò il mio bambino con un’ecografia alla mia prima visita prenatale?
La maggior parte dei professionisti esegue un’ecografia prenatale durante la prima visita, che è il modo più accurato per datare una gravidanza. Tuttavia, alcuni documenti aspettano fino a un po’ più tardi, quando c’è altro da vedere.
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