Come ottenere una gravidanza gemellare naturalmente?

Le persone sono combattute sul fatto che possano avere o meno due gemelli. Alcune coppie dicono che vorrebbero avere due figli, mentre altre hanno una reazione completamente diversa. Quando sei un gemello o hai fratelli gemelli, è probabile che la tua percezione dell’esperienza vari in modo significativo da quella di qualcuno che non ha mai avuto a che fare con più di un bambino alla volta. Alcuni scienziati della fertilità concordano sul fatto che abbiamo più nascite gemellari di quanto siamo consapevoli come esseri umani. Dai un’occhiata qui per sapere come ottenere una gravidanza gemellare naturalmente?

A causa dei progressi tecnologici, è ormai abbastanza comune che più di un embrione venga concepito e inserito, ma solo uno di questi è stabile e sopravvive. Per secoli, i gemelli hanno affascinato il mondo. Sono anche inclusi nei miti e nelle religioni di tutto il mondo. Anche i gemelli identici sono preziosi nella ricerca, in quanto possono rispondere ad alcune domande sulla natura e sull’educazione che gli scienziati hanno.

Come nascono i gemelli?

È fondamentale imparare come vengono creati i gemelli se vuoi massimizzare le tue probabilità di avere due figli. Gemelli comparabili e non identici sono le due forme di gemelli. Quando uno spermatozoo fermenta un uovo, si divide in due diversi embrioni, dando luogo a gemelli simili o monozigoti. Ognuno ha gli stessi elementi del DNA e costrutti genetici dell’altro.

Una placenta è condivisa anche da gemelli identici. I gemelli dizigoti vengono creati quando due diversi ovuli vengono fecondati da due diversi spermatozoi. Questi gemelli sono piccole entità separate senza ulteriore somiglianza genetica con fratelli degli stessi genitori.

È fondamentale valutare come nascono i gemelli se vuoi conoscere le possibilità di rimanere incinta di loro. In questo articolo, abbiamo menzionato alcuni suggerimenti utili su come ottenere una gravidanza gemellare naturalmente e se vuoi maggiori dettagli sugli argomenti della gravidanza visita The Savvy Mama Tribe.

Inoltre, leggi Quali sono le tue possibilità di avere due gemelli.

Come aumentare le possibilità?

Come ottenere una gravidanza gemellare naturalmente?

• Un esempio di tecnologia di riproduzione assistita è la fecondazione in vitro. Si tratta di sottoporsi a cure mediche per concepire mentre si cerca di ottenere una gravidanza gemellare in modo naturale. I farmaci per la fertilità possono essere somministrati ai pazienti con fecondazione in vitro prima dell’operazione per aumentare le loro probabilità di rimanere incinta. Prima che gli ovuli della donna e lo sperma dell’uomo fertilizzino nella fecondazione in vitro, si separano. Vengono quindi preparati insieme in un piatto da laboratorio, ottenendo la formazione di un embrione. I medici inseriscono l’embrione nell’utero della donna tramite un intervento chirurgico, dove si spera si sviluppi e maturi. Molti embrioni possono essere impiantati durante la fecondazione in vitro per aumentare le possibilità di successo dell’impianto nell’utero. Ciò migliora la probabilità di produrre figli.

• Aiuta ad essere più vecchi invece che più giovani. Prima della perimenopausa, le ovaie di una donna tendono a produrre più di un uovo al mese, il che tende a essere un fenomeno comune. Un rilascio di estrogeni gioca un ruolo in questo “picco di fertilità”. I parti gemellari sono molto più popolari nelle donne di età superiore ai 35 anni, secondo gli studi sulla fertilità. Tuttavia, questo è vero solo per i gemelli non identici.

• Se vieni da un contesto in cui i gemelli non identici sono normali, il tuo finanziamento genetico e il tuo background familiare ti mettono a rischio maggiore di averli tu stesso. Gemelli identici, d’altra parte, possono verificarsi in qualsiasi famiglia.

• Le donne che hanno già avuto uno o due figli hanno maggiori possibilità di avere due gemelli.

• Cerca di concepire non appena hai smesso di prendere la pillola. Secondo l’ipotesi, il corpo della donna subisce un processo di riadattamento ormonale entro i primi due cicli.

• Per ottenere un BMI più alto, dovresti essere più pesante piuttosto che più leggero (BMI). Secondo alcuni rapporti, una donna con un BMI superiore a 30 ha un’inquadratura migliore. Tuttavia, dato che un livello di peso sano durante il periodo di gravidanza è di 20-25 libbre e che 30 libbre ti collocheranno nella categoria sovrappeso/obesi, questo non è un suggerimento sicuro.

• I gemelli sono più comuni nelle donne più alte.

• Prima di provare a ottenere una gravidanza gemellare naturalmente, prendi un integratore di acido folico. Iniziare la supplementazione di acido folico un mese prima della gravidanza è la linea guida generale per le donne che intendono concepire. La vitamina B è l’acido folico. Molti medici consigliano di assumerlo prima e dopo la nascita per aiutare a prevenire i difetti del tubo neurale come la spina bifida. I medici suggeriscono di consumare 400 microgrammi di acido folico al giorno prima di rimanere incinta e di aumentare a 600 microgrammi durante la gravidanza. Alcuni piccoli studi hanno dimostrato che l’acido folico può aumentare le possibilità di avere multipli. Tuttavia, non sono stati eseguiti studi su larga scala per dimostrare che ciò aumenta il rischio di ottenere multipli. L’assunzione di acido folico durante il tentativo di concepimento può proteggere meglio la crescita cerebrale del tuo bambino.

• Incoraggia il tuo compagno a provare le ostriche per ottenere una gravidanza gemellare in modo naturale. La leggenda metropolitana che le ostriche siano afrodisiache non è del tutto infondata. Lo zinco è comune nelle ostriche, che aiuta lo sviluppo degli spermatozoi. Più equilibrato e attivo è il suo sperma, più è probabile che sia in grado di fertilizzare un uovo o due. Se vuole assumere vitamine, 14 mg al giorno sono raccomandati per gli uomini nei loro anni fertili. Lo zinco è abbondante nelle verdure a foglia verde, nel pane, nei cereali, nelle noci e nel germe di grano.

• Aumenta l’assunzione di patate dolci e patate dolci. È possibile che le donne che vivono in luoghi in cui gli ignami sono una parte importante della loro dieta abbiano maggiori probabilità di avere gemelli. Sembra che una parte chimica innata degli ignami aiuti nel processo ovarico.

• Continua ad allattare al seno il tuo bambino più grande o bambino mentre provi come ottenere una gravidanza gemellare in modo naturale. Le donne che producono prolattina e nutrono il bambino hanno un rischio maggiore di avere due gemelli. Anche se alcune donne non ripristinano la normale ovulazione e le mestruazioni durante l’allattamento, questa è una scelta piuttosto personale.

• Le donne che hanno avuto diverse nascite che hanno famiglie numerose hanno maggiori probabilità di avere gemelli. Nel frattempo, le donne afroamericane hanno maggiori probabilità rispetto alle donne caucasiche di concepire gemelli. Le donne asiatiche hanno le minori possibilità di avere due gemelli.

• Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, alcuni studi dimostrano che le persone che consumano molti latticini hanno maggiori possibilità di avere due gemelli. Un’ipotesi è che gli ormoni della crescita forniti alle mucche abbiano un effetto sui livelli ormonali umani.

• I livelli di estrogeni aumentano a causa dell’eccesso di peso. Livelli più elevati di estrogeni possono causare una sovrastimolazione delle ovaie. All’ovulazione, le ovaie possono rilasciare due o più uova invece di una sola.

• Mentre i figli di gemelli identici maschi avranno maggiori probabilità di avere i loro gemelli identici, avere una storia familiare di gemelli identici non significa sempre che avrai più gemelli. Le tue probabilità di avere gemelli migliorano se hai gemelli fraterni nella tua famiglia. Se sia la madre che il padre hanno gemelli fraterni, le possibilità di avere due gemelli aumentano ancora di più.

• È più probabile che i gemelli nascano in donne sopra i 30 anni. Ciò è dovuto al fatto che quando una donna invecchia, il suo livello di FSH aumenta. L’ormone follicolo-stimolante, o FSH, è responsabile della produzione di ovuli nelle ovaie prima della loro comparsa. Quando una donna invecchia, ha bisogno di più FSH e le sue uova hanno bisogno di più stimoli per maturare rispetto a quando era più giovane. Questo è ironico, perché l’aumento di FSH è anche responsabile della diminuzione della fertilità. Tuttavia, i follicoli spesso reagiscono in modo eccessivo ai livelli di FSH più elevati, rilasciando due o tre ovuli, con conseguente parto gemellare.

• I farmaci per l’aumento della fertilità di solito agiscono aumentando la quantità di uova rilasciate nelle ovaie di una donna. Se vengono deposte più uova, c’è una discreta possibilità che ne vengano rilasciate e fecondate di più. I gemelli fraterni sono il prodotto di ciò che accade allo stesso tempo.

• Secondo alcuni studi, l’eredità etnica può influenzare le probabilità di avere due gemelli. Le donne bianche nere e non ispaniche, ad esempio, hanno maggiori probabilità rispetto alle donne ispaniche di avere gemelli. Il numero più alto di nascite gemellari è tra le donne nigeriane, mentre il tasso più basso è tra le donne giapponesi.

• Tra il 1980 e il 2009, il tasso di natalità dei gemelli negli Stati Uniti è cresciuto di oltre il 75%. Ogni anno, un record del 3% delle femmine incinte negli Stati Uniti fa coppie. Secondo l’American Society for Reproductive Medicine, i gemelli si verificano in circa un parto su 250. Le donne che ricevono terapie per la fertilità hanno un tasso molto più alto. Secondo l’American Society for Reproductive Medicine, uno su tre nascite derivanti da terapie per la fertilità è un parto multiplo.

Conclusione

Ci sono molte idee sbagliate su come ottenere una gravidanza gemellare in modo naturale. La convinzione di crescere due gemelli salti un decennio, ad esempio, non è reale. I ricercatori suggeriscono trattamenti alternativi come un modo per migliorare le probabilità, tuttavia non c’è abbastanza ricerca per sostenere nessuna di queste affermazioni. Sebbene l’utilizzo della tecnologia di riproduzione assistita aumenti le possibilità di concepire gemelli, molte donne rimangono naturalmente incinte di gemelli. Molte coppie sognano di avere figli, ma è meglio concentrarsi solo sull’avere un bambino sano. Indipendentemente dal numero di bambini che stai portando in grembo, incontra il fornitore di cure primarie e segui i suoi consigli e suggerimenti per una gravidanza più sana.