Donare il sangue è un’ottima scelta quando il tuo corpo può gestirlo, ma è off limits quando te lo aspetti. In questi giorni, hai bisogno di tutto il ferro che puoi ottenere: stai costruendo un afflusso di sangue per due! – e pompare fuori una pinta di sangue in una sola seduta ti farà tornare indietro.
Ecco perché non potrai donare il sangue durante la gravidanza e cosa puoi fare invece. Puoi contribuire alla salute della tua comunità facendo volontariato, donando finanziariamente o donando il sangue del cordone ombelicale, oppure puoi aspettare la fine della gravidanza e donare il sangue quando è più sicuro per te.
Puoi donare il sangue durante la gravidanza?
Anche se la donazione di sangue è un’ottima causa, dovrai rinunciare a questa. La Croce Rossa americana ti impedisce di donare quando ti aspetti.[1] Secondo le sue regole, dovrai posticipare la tua donazione fino a sei settimane dalla consegna. Potresti voler aspettare ancora di più: l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di aspettare almeno nove mesi dopo il parto.[2]
Durante la gravidanza, il fabbisogno di ferro aumenta – da circa 350 a 500 milligrammi (mg), secondo l’OMS – perché il tuo corpo è al lavoro per produrre più sangue per fornire ossigeno al tuo bambino.[3] Dal momento che la donazione di sangue esaurisce le tue scorte di ferro, è meglio aspettare per ora. La maggior parte delle donne in gravidanza sperimenta un certo grado di anemia al momento del parto o dopo il parto, anche se avevano un emocromo normale prima della gravidanza.
Anche le donatrici non gravide che donano troppo spesso possono diventare carenti di ferro. Possono essere necessari più di cinque mesi prima che le scorte di ferro dei donatori si riempiano se non assumono un integratore di ferro.
Puoi donare plasma durante la gravidanza?
Come la donazione di sangue, la tua donazione di plasma dovrà attendere fino a quando non avrai consegnato.
Per donare sangue, plasma o piastrine dopo una gravidanza, dovrai sottoporti al test degli anticorpi dell’antigene leucocitario umano (HLA), anche se non stai attualmente trasportando.[4] Se hai questi anticorpi, non sarai in grado di somministrare plasma o piastrine, sebbene tu possa comunque fornire globuli rossi.
Questo perché potrebbero potenzialmente portare a una lesione polmonare correlata alla trasfusione in un ricevente. Se dai il sangue alla Croce Rossa dopo la gravidanza, non daranno il plasma e le piastrine dal tuo sangue a un ricevente di trasfusione.
Cosa succede se doni accidentalmente sangue o plasma durante la gravidanza?
Hai fatto una donazione di sangue prima di renderti conto che stavi trasportando. Anche se la tua donazione è stata fatta con le migliori intenzioni, ora sei preoccupato per l’effetto che la donazione potrebbe avere sulla tua salute.
Finché parteciperai agli appuntamenti prenatali, qualsiasi carenza di ferro non passerà inosservata. Fai sapere al tuo medico che hai donato il sangue: lui o lei controllerà che i tuoi livelli di emoglobina e ferritina siano sani. Se hai bisogno di più ferro, potresti ricevere una prescrizione per un integratore o anche una flebo.
Puoi donare il sangue durante l’allattamento?
Anche se la Croce Rossa non ti impedirà di donare se sei settimane dopo il parto, potresti voler aspettare fino allo svezzamento del tuo bambino per essere più sicuro. Il latte materno e il sangue condividono un ingrediente chiave: l’acqua. Dopo aver donato il sangue durante un drive, il tuo corpo potrebbe arrampicarsi per produrre abbastanza latte per il tuo bambino.
L’OMS sconsiglia di fare una donazione se il tuo bambino fa ancora affidamento sul tuo latte materno. Invece, rilassati e assegna un intervallo di tre mesi tra lo svezzamento e la donazione di sangue. Chi decide di donare a prescindere dovrebbe bere molta acqua per sostenere la produzione di latte.
Se non posso donare il sangue, come posso aiutare?
Anche se non puoi donare ora, puoi sempre donare più tardi quando il tuo corpo è pronto. È la scelta salutare per te e il tuo bambino. Detto questo, ci sono molte opzioni per farti coinvolgere ora se vuoi:
- Volontario. Organizzazioni come la Croce Rossa americana mantengono le loro operazioni in esecuzione attraverso il lavoro di volontari. Cerca opportunità locali per organizzare o condurre una raccolta di sangue.
- Fai una donazione in denaro. Se puoi, dai a un’organizzazione senza scopo di lucro come la Croce Rossa. Se sei curioso di sapere chi gestisce il sito di raccolta più vicino a te, inserisci il tuo codice postale nella directory dell’Associazione per l’avanzamento del sangue e delle bioterapie.
- Dona il sangue del cordone ombelicale. Cerca di donare il sangue del cordone ombelicale (sangue extra raccolto dopo il parto dal cordone ombelicale e dalla placenta) a una banca pubblica. Le cellule del sangue del cordone ombelicale hanno proprietà simili alle cellule del midollo osseo e sono più facili da raccogliere. I trattamenti con sangue cordonale possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario dei malati di cancro e di altre persone immunocompromesse.[5]
Anche se può essere frustrante smettere di donare per una causa che ami (o essere impedito di donare per la prima volta), c’è tutto il tempo per donare il sangue dopo aver consegnato. Per ora, conforta che stai attento alla tua salute e a quella del tuo bambino.
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