Se sei come molti genitori, conosci fin troppo bene le feci di tuo figlio: quando sono verdi, quando sono liquide e quando non escono.
Sì, anche i più piccoli che seguono una dieta sana possono venire con un caso di stitichezza del bambino o del bambino (sebbene una carenza di fibre sia una causa tipica di questa situazione del vasino).
Anche se il tuo munchkin potrebbe non essere in grado di dirti che il suo mal di pancia o le sue feci sono bloccate, se si sta sforzando e passando le palle dure delle feci, potresti avere un problema di stitichezza alle mani. (Oppure, se è il tuo bambino addestrato al vasino che non andrà al numero due, potrebbe invece rifiutarsi di fare la cacca.)
Le buone notizie? La stitichezza del bambino e del bambino è spesso facilmente curabile e il tuo piccolo può essere di nuovo normale prima che tu te ne accorga. Dai un’occhiata a queste linee guida quando sei in pattugliamento della cacca e assicurati di consultare il tuo pediatra per confermare i tuoi sospetti.
Come capire se il tuo bambino o bambino è stitico
È facile preoccuparsi se il tuo piccolo non ha avuto un BM in un giorno o due. Ma meno cacca del solito non sono necessariamente un segno di stitichezza nei neonati o nei bambini piccoli, a condizione che le feci che escono sembrino normali e la tua dolce metà sembri a suo agio. In effetti, si tratta più della consistenza delle feci di tuo figlio che della frequenza.
Quindi, come puoi sapere se il tuo bambino o bambino è stitico? Questi sono i classici segni da tenere d’occhio.
Cacca piccole e dure difficili da superare
Le feci di costipazione sembrano palline piccole, dure e secche. Il tuo bambino probabilmente li passerà meno frequentemente del normale e i bambini piccoli potrebbero grugnire o arricciare la faccia mentre stanno cercando di andare.
Sforzarsi brevemente, arrossire o persino piangere quando si cerca di fare la cacca non sono necessariamente segni di stitichezza nei bambini, poiché anche i movimenti intestinali regolari possono essere difficili da superare per i bambini.[1]
Le feci stitiche possono anche essere macchiate di sangue (che potresti vedere sulla carta igienica), che può provenire da ragadi anali, crepe o piccole lacrime che si formano a seguito di un forte sforzo.
Mal di stomaco o irritabilità
I neonati e i bambini più piccoli potrebbero sembrare più esigenti o irritabili del solito, mentre un bambino più grande potrebbe anche dirti che le fa male la pancia. I bambini potrebbero sputare più spesso del normale, mentre i bambini piccoli potrebbero avere meno del loro tipico appetito.
Cacca poco frequenti
Il tempo tra i movimenti intestinali dipende da cose come l’età e la dieta. È normale che i bambini allattati esclusivamente al seno trascorrano diversi giorni o addirittura una settimana senza fare la cacca, dal momento che i loro corpi a volte consumano tutto il latte materno per produrre energia.
D’altra parte, i neonati alimentati artificialmente di solito hanno un movimento intestinale quasi tutti i giorni, ma potrebbero passare un giorno o due interi senza fare la cacca.
Per quanto riguarda i bambini più grandi che hanno iniziato solidi e bambini piccoli? Ancora una volta, la maggior parte va una o due volte al giorno, ma neanche una volta ogni due o tre giorni non è insolito. Ma se è passato più tempo, è probabile che il colpevole sia la stitichezza, soprattutto se anche il tuo piccolo sembra a disagio o fa fatica ad andare.
Quanto tempo può resistere un bambino senza fare la cacca?
In alcuni casi, più a lungo di quanto si possa pensare. Mentre molti piccoli fanno la cacca ogni giorno, è possibile – e non necessariamente qualcosa di cui preoccuparsi – se un bambino va 24 ore senza fare la cacca e anche per un’intera settimana senza movimenti intestinali.
Poiché i bambini allattati esclusivamente al seno a volte consumano tutto il latte materno per la produzione di energia, non è insolito che a volte arrivino fino a sette giorni senza fare la cacca.
Ma i bambini allattati artificialmente, i bambini che hanno iniziato a mangiare solidi e i bambini piccoli tendono a fare la cacca più spesso di così. Per loro, passare più di due o quattro giorni o giù di lì senza fare la cacca potrebbe essere un segno di stitichezza, a condizione che siano anche sforzati per andare e generalmente sembrino a disagio.
Detto questo, ogni bambino è diverso e alcuni neonati e bambini piccoli semplicemente passano un po’ più a lungo nel mezzo, beh, andando, rispetto ad altri. Quindi fai attenzione a ciò che è tipico per il tuo piccolo.
Se passa spesso due o tre giorni tra le feci, la stitichezza potrebbe non apparire sul tuo radar a meno che non sia stata libera da BM per quattro giorni. Ma se tuo figlio normalmente va come un orologio ogni singolo giorno, potresti osservare i segni di stitichezza dopo un giorno o due senza cacca.
Come aiutare un bambino o un bambino stitico
La stitichezza non solo rende il tuo piccolo infelice. Può peggiorare se non trattata, rendendo ancora più difficile per il bambino passare le feci. Quindi, se sospetti che la stitichezza sia la causa del suo disagio, fai dei rapidi passi per rimettere in moto le cose con questi suggerimenti per alleviare la stitichezza di neonati e bambini piccoli.
Presta attenzione anche al calendario. Dovresti chiamare il medico se il tuo neonato allattato con latte artificiale sembra a disagio e pignolo e non fa la cacca da diversi giorni (o se c’è un cambiamento nelle sue abitudini intestinali). Dovresti anche chiamare se il tuo bambino più grande o bambino non ha avuto movimenti intestinali per quattro o cinque giorni.
La stitichezza è raramente un problema per i bambini allattati esclusivamente al seno, ma se il tuo piccolo sembra andare più a lungo del normale senza la cacca e sei preoccupato, non c’è nulla di male nel consultare il medico.
Dovresti chiamare anche il medico, se la stitichezza del tuo bambino o bambino è accompagnata da dolore addominale o vomito, c’è sangue nelle sue feci o le misure casalinghe per far funzionare le cose non funzionano.
Salta i lassativi (a meno che non venga approvato da un medico)
Lassativi e clisteri possono essere pericolosi per neonati e bambini piccoli, quindi non somministrarne mai uno a tuo figlio a meno che il medico non ti abbia dato istruzioni esplicite in tal senso.[2] Nella maggior parte dei casi, semplici misure casalinghe dovrebbero essere sufficienti per aiutare il tuo bambino a fare la cacca.
Detto questo, quando le misure seguenti non funzionano, il polietilenglicole (marchio Miralax) viene spesso suggerito dai pediatri per aiutare a far muovere le cose. Ma ancora una volta, somministralo solo con l’approvazione del tuo medico.
Offri più liquidi
I bambini più grandi e i bambini piccoli dovrebbero assumere almeno un litro di liquidi al giorno, ma se il tuo è stato svezzato di recente, potrebbe prenderne di meno.
L’acqua è una buona opzione per i bambini di età superiore ai 6 mesi, ma i succhi di frutta al 100% come mela, prugna e pera contengono zuccheri che potrebbero anche far muovere le sue viscere. Parla con il pediatra di dare il succo ai bambini di età inferiore a 12 mesi come rimedio per la stitichezza. (Altrimenti non dovrebbero avere alcun succo.) I bambini di età pari o superiore a 1 anno possono assumerne solo piccole quantità.
Per quanto riguarda opzioni come l’acqua sporca? Alcuni genitori giurano sulla roba per problemi di pancia, ma non ci sono prove che possa aiutare con la stitichezza. Assicurati di consultare il tuo pediatra prima di offrire acqua per la lamentela al tuo bambino.
Aumenta la fibra
Può aiutare a spostare il cibo attraverso il tratto gastrointestinale più velocemente, alleviando la stitichezza. Frutta e verdura fresca e morbida tagliate a pezzetti senza la pelle, come pere in camicia, kiwi e purea di piselli, e frutta secca tritata o passata a cottura morbida sono buone scelte per i bambini che hanno iniziato a mangiare cibi solidi così come i bambini piccoli.
Cerca di evitare i cereali raffinati come il pane bianco, la pasta bianca o i cereali per bambini che non sono fatti con cereali integrali: sono poveri di fibre e tendono a rallentare le cose. Se formaggio, carne, gelato o alimenti trasformati fanno parte della dieta di tuo figlio, stai alla larga mentre lavori sul problema dell’impianto idraulico.[3]
Muoviti
L’attività fisica fa funzionare il sistema digestivo del tuo piccolo. Cerca di non lasciare il tuo bambino seduto in un marsupio, passeggino o seggiolino per auto per troppo tempo e offri molte opportunità di movimento e gioco.
Se il tuo bambino non è ancora mobile, andare in bicicletta con le gambe è una buona opzione.
Prova i probiotici
Si pensa che gli insetti benefici aiutino a frenare la stitichezza e promuovano i movimenti intestinali regolari. Offri uno yogurt bianco contenente colture attive vive o chiedi al tuo medico di somministrare al tuo piccolo un integratore probiotico.
Chiedi aiuto con la lubrificazione
Una piccola quantità di vaselina applicata intorno all’apertura anale potrebbe aiutare le feci a scivolare fuori più facilmente.
La stitichezza è un disturbo comune dell’infanzia, quindi ci sono buone probabilità che il tuo bambino o bambino ne abbia a che fare prima o poi. Per fortuna, il problema tende a essere facile da risolvere con le misure casalinghe.
Ma se hai difficoltà a far muovere le cose o hai domande su come farcela, o se la stitichezza sembra essere un problema cronico per tuo figlio, vale sempre la pena chiamare il pediatra.
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