Hai deciso di sfidare per la prima volta la vicina caffetteria con il tuo nuovo bambino al seguito quando il tuo piccolo inizia a grugnire e fare smorfie, e ti rendi conto che è gas per bambini. Benvenuti alla nuova paternità! Un bambino gassoso è del tutto comune e normale, dati i sistemi digestivi piccoli e immaturi dei bambini.
Ecco come sapere se il tuo bambino ha gas, come alleviare il gas nei neonati, quali alimenti rendono gassosi i bambini allattati al seno e quando è il momento di consultare il tuo pediatra.
Perché il mio bambino è così gassoso?
Se il tuo bambino è gassoso, noterai che emette molto gas e sembra sentirsi meglio in seguito. I problemi di gas spesso iniziano subito o quando i bambini hanno solo un paio di settimane.
Fortunatamente, la maggior parte dei bambini li supera quando hanno 4-6 mesi, anche se per alcuni il gas per bambini può durare più a lungo.
I neonati di solito sono gassosi perché hanno un sistema digerente immaturo e ingeriscono aria durante le poppate. Alcuni bambini possono avere sensibilità che potrebbero riguardare la dieta di una mamma che allatta al seno o un certo tipo di latte artificiale.
Segni e sintomi del bambino gassoso
Tutti i bambini, ovviamente, fanno un po’ di gas. Ma cerca questi segni e sintomi di gas per bambini che sono più del solito:
- Il tuo bambino piange ed è pignolo per un’ora o più al giorno. Questo può essere un segno di normale gassosità neonatale che deriva dall’avere un sistema digestivo minuscolo e sottosviluppato. Ma dovresti comunque consultare il tuo pediatra se succede ogni giorno e non sembra migliorare.
- Il tuo bambino sembra infelice per la maggior parte del tempo. Questo può indicare che hai un bambino particolarmente gassoso che ha bisogno di un po’ più di aiuto. Il gas che causa un disturbo significativo spesso indica un problema al di là della tipica gassosità.
- Il tuo bambino non mangia o dorme bene. I problemi con il sonno o il cibo possono avere tutta una serie di cause, ma il gas infantile può essere una di queste, soprattutto se ci sono altri segni. Parla con il tuo medico per una diagnosi corretta.
- Il tuo bambino piange spesso e sembra che potrebbe soffrire.
- Il tuo bambino si dimena come se fosse a disagio e tira le gambe al petto, soprattutto durante gli attacchi di pignoleria.
Cause del bambino gassoso
Il gas infantile ha diverse possibili cause:
- Ingoiare aria quando si nutre o si piange, che è molto comune e normale tra i neonati
- Un apparato digerente sottosviluppato, che consente al cibo di passare troppo velocemente in modo che non si decomponga completamente
- Ipersensibilità a determinati tipi di latte artificiale o alimenti nella dieta di una madre che allatta al seno, o possibilmente allergie alimentari (sebbene siano molto più rari)
Quali sono i migliori rimedi per alleviare il gas del bambino?
Se i problemi di pancia del tuo bambino sembrano essere un problema, ecco cosa fare per un bambino gassoso:
Fai ruttare il tuo bambino due volte
Un sacco di disagio neonatale è causato dalla deglutizione dell’aria durante le poppate. Oltre a ruttare dopo la poppata, prova a dare al tuo bambino una leggera pacca sulla schiena durante la poppata per eliminare l’aria ingerita prima che raggiunga le sue viscere. Un segno che il tuo bambino ha bisogno di un rutto a metà pasto: si allontana dal seno o dal biberon in modo pignolo dopo pochi minuti di poppata, il che è più probabilmente legato al gas che alla sensazione di sazietà.
Se stai allattando con il biberon, puoi provare a ruttare ogni 2 o 3 once e se stai allattando al seno ogni 5-10 minuti (anche se potrebbe essere complicato).
Controlla l’aria
Indipendentemente dal fatto che i suoi pasti provengano dal seno o dal biberon, prova ad allattare il tuo bambino in una posizione più eretta per ridurre l’aria che ingerisce. Se stai allattando, assicurati che il tuo bambino sia agganciato correttamente.
Per i bambini allattati artificialmente, testa i capezzoli e i biberon antigas, che possono modificare il flusso del latte e ridurre la quantità di aria che il tuo bambino ingerisce. Assicurati che il capezzolo sia sempre completamente pieno di latte, in modo che il tuo bambino non insegua la formula con l’aria. E cerca di evitare di scuotere troppo la bottiglia, che può aggiungere bolle extra al latte. Puoi anche provare un liquido concentrato o una formula pronta per l’alimentazione invece della polvere.
Dai da mangiare al tuo bambino prima dei crolli
Piangere, ovviamente, è imprevedibile, specialmente nei bambini davvero piccoli. Ma più il tuo bambino piange, più aria ingerisce (e più gas ha). Quindi, per quanto possibile, impara i primi segnali di fame nei bambini per stroncare la fame sul nascere.
Prova il carry per le coliche
Appoggia il bambino a pancia in giù sulle ginocchia o tienilo sotto la pancia con l’avambraccio e massaggia delicatamente la schiena. La pressione sulla sua pancia può aiutare ad alleviare la pressione dal gas. Inoltre, il tatto può essere un potente strumento per calmare la pignoleria.
Offri gocce di gas per bambini
Sebbene non funzionino per tutti i bambini, le gocce di gas per neonati sono generalmente considerate sicure per i bambini. Controlla l’etichetta e opta per formulazioni con il minor numero di conservanti possibile. E assicurati di parlare con il medico del tuo bambino prima di procedere.
Fai biciclette per bambini
Appoggia il tuo bambino sulla schiena e fai scorrere delicatamente le gambe in un movimento in bicicletta verso la sua pancia per aiutare manualmente a spingere fuori l’aria intrappolata. Oppure spingi delicatamente le ginocchia del tuo bambino fino alla sua pancia e tieni premuto per 10 secondi, quindi rilascia e raddrizza le gambe. Ripetere più volte.
Incoraggia il tempo della pancia
Il momento della pancia è buono per rafforzare i muscoli di cui il tuo bambino ha bisogno per alzare la testa e, alla fine, per gattonare e camminare. Ma la leggera pressione sulla pancia del tuo bambino può anche aiutare ad alleviare il gas.
Poiché alcuni bambini sputano se vengono messi sulla pancia subito dopo aver mangiato, aspetta almeno 20-30 minuti (o quando inizia il gas) prima di fare il tempo della pancia. Supervisiona sempre il tuo bambino durante l’ora della pancia. E non mettere mai il tuo bambino a letto a pancia in giù, poiché dormire a pancia in giù mette i bambini a maggior rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS).
Dai un massaggio al tuo bambino
Il massaggio a volte può aiutare il tuo bambino a far passare il gas. Inizia con la pancia del tuo bambino, quindi massaggia delicatamente tutto – spalle, schiena, gambe. Potrebbe aiutarlo a rilassarsi abbastanza da far passare il gas.
Controlla la tua dieta se stai allattando
Se stai allattando, parla con il tuo pediatra se dovresti provare a eliminare gli alimenti che potrebbero potenzialmente causare gas nel tuo bambino. Alcuni che possono causare gas per bambini includono latticini, caffeina, cipolle, aglio, cibi piccanti e cavoli, ma alcuni bambini non sono disturbati da nessuno di questi.[1]
Prova nuove formule
Alcune formule sono commercializzate per ridurre la gassosità nei bambini. Verificare con il proprio medico se vale la pena provare una nuova formula.
Parla con il tuo medico della camomilla
Chiedi prima al tuo pediatra, ma i medici a volte suggeriscono di somministrare al tuo bambino una camomilla fresca o calda (non calda) attraverso un contagocce, poiché potrebbe alleviare in qualche modo il dolore del gas e i sintomi delle coliche (anche se è ancora in discussione il modo in cui funziona).
Prova l’acqua per la lamentela del bambino
Di solito una miscela di bicarbonato di sodio ed erbe aromatiche (spesso finocchio e zenzero, tra gli altri), l’acqua per i disturbi del bambino può aiutare ad alleviare il gas e lenire i bambini esigenti, anche se il verdetto è chiaro se funziona. Non offrire mai al tuo piccolo acqua per lamentele senza prima parlare con il tuo pediatra (e chiedere le marche consigliate).
Considera i probiotici
I probiotici sono batteri che supportano il tuo sistema gastrointestinale e si trovano naturalmente negli alimenti fermentati come il kimchi e lo yogurt, nonché negli integratori e nelle formule commercializzati per i problemi di pancia nei bambini.
La ricerca su persone con condizioni intestinali come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) ha scoperto che i probiotici possono aiutare a ridurre la gassosità, probabilmente sostenendo la salute dell’intestino, sebbene siano necessari ulteriori studi sulla loro efficacia per i bambini gassosi. Nel frattempo, mentre i probiotici sono generalmente considerati sicuri, assicurati di parlare con il pediatra prima di somministrare al tuo bambino qualsiasi prodotto probiotico.[2]
Quali gocce di gas per bambini sono sicure ed efficaci?
Le gocce di gas per neonati contengono simeticone, che rompe le bolle di gas. Il simeticone è anche l’ingrediente principale nei comuni farmaci antigas per gli adulti. La ricerca sull’efficacia delle gocce di gas per bambini è mista. Tuttavia, le gocce di gas simeticone per bambini sono molto sicure e alcuni genitori trovano che siano molto efficaci.
Vuoi provare le gocce di gas per bambini per aiutare il tuo bambino gassoso? Per prima cosa, parla con il pediatra del tipo da cercare e con quale frequenza dargli. E seguire le istruzioni di dosaggio sulla bottiglia. La maggior parte dirà che puoi somministrare gocce al tuo bambino fino a 12 volte al giorno o ad ogni poppata. Alcuni genitori ritengono che sia utile somministrare gocce di gas ai bambini subito prima di ogni poppata per prevenire problemi di gas, ma consulta il tuo medico per esserne sicuro.
Leggi l’etichetta e se un amico o un parente porta un trattamento per il gas da un altro paese o uno che non è approvato dalla Food and Drug Administration (FDA), non darlo al tuo bambino a meno che tu non abbia ottenuto l’approvazione dal tuo pediatra . Potrebbe contenere alcol, zucchero o altri ingredienti potenzialmente dannosi non chiaramente elencati sulla confezione.
L’allattamento al seno può rendere un bambino gassoso?
Alcune ricerche hanno scoperto che gli alimenti nella dieta di una mamma potrebbero rendere gassosi i bambini allattati al seno, ma le prove sono tutt’altro che conclusive. Prima di rinnovare completamente ciò che stai mangiando, vedi se ci sono altri modi sottili in cui puoi aiutare il tuo bambino a ingoiare meno aria durante i pasti, incluso lavorare sul tuo gancio, ruttare il bambino due volte ad ogni poppata e provare diversi capezzoli o biberon se estrai il latte.
Se il tuo bambino allattato al seno è ancora gassoso e noti che ogni volta che mangi un determinato cibo sembra più gassoso o più esigente del solito, non c’è nulla di male nel tagliare quel cibo dalla tua dieta per vedere se aiuta. Collabora con il tuo medico per definire gli alimenti che potrebbero rendere gassosi i bambini allattati al seno, tra cui:
- Verdure crocifere come cavoli, cavolini di Bruxelles e cavolfiore
- Latticini e uova
- Pasti molto piccanti, a base di cipolla o all’aglio
Qual è la migliore formula per un bambino gassoso?
Alcune formule promettono di ridurre il gas nei bambini, come le formule a base di idrolizzato proteico, le formule a basso contenuto di lattosio o le formule contenenti siero di latte o soia al posto del latte vaccino. Non ci sono molte ricerche che dimostrino che una formula sia migliore di altre per ridurre gas o coliche.
Una revisione della ricerca esistente ha rilevato che nessuna di queste formule ha ridotto significativamente il pianto, ma la maggior parte degli studi è stata limitata, con pochissimi bambini coinvolti.
Detto questo, alcuni genitori scoprono che i loro bambini potrebbero avere una sensibilità e fare meglio quando cambiano. Le formule idrolizzate, o quelle contenenti proteine del latte parzialmente o completamente scomposte, sembrano essere più facilmente digeribili da alcuni lattanti. Altre formule antigas contengono probiotici, ma consulta il tuo medico prima di effettuare il passaggio.
Una miscela che molto probabilmente puoi saltare: formule senza lattosio. Il lattosio è lo zucchero principale nel latte materno, quindi è davvero raro che i bambini soffrano di intolleranza al lattosio.[3] Se pensi che il tuo bambino possa essere intollerante al lattosio, parla con il tuo pediatra.
Come posso distinguere tra gas e coliche infantili normali?
Poiché il gas può rendere i bambini pignoli, potrebbe sembrare che un bambino gassoso sia colico, ma coliche e gassosità sono due condizioni distinte. La colica nei bambini ha molte cause oltre a un sistema digestivo sottosviluppato, inclusa la sovrastimolazione e un sistema nervoso immaturo.
Non sei sicuro se la pignoleria sia causata da gas o coliche? Un bambino è spesso colico perché ha difficoltà a calmarsi. È più probabile che il tuo bambino soffra di coliche che di gas se in genere inizia a piangere alla stessa ora del giorno (spesso in prima serata), specialmente se quegli attacchi di pianto durano almeno tre ore, tre volte a settimana, per almeno tre settimane.
I bambini con coliche sono spesso inconsolabili e hanno episodi di pianto frequente e intenso che possono trasformarsi in urla per lunghi periodi di tempo, anche se sono altrimenti sani.
Quando chiamare il medico per un bambino gassoso
Ti consigliamo di visitare il tuo medico in merito al gas per escludere condizioni mediche più gravi se:
- Il tuo bambino non sta ingrassando
- Il tuo bambino spesso non vuole mangiare o è difficile da nutrire (un possibile segno di reflusso acido nel tuo bambino o un altro problema digestivo, che richiedono entrambi un trattamento)
- Il tuo bambino sembra stitico o ha difficoltà con i movimenti intestinali (un medico può aiutarti a trovare e affrontare il problema alla radice)
- Il tuo bambino ha una reazione allergica (orticaria, vomito, eruzioni cutanee, viso gonfio, problemi di respirazione) dopo che hai provato un nuovo trattamento con gas o una nuova formula (sebbene le reazioni allergiche, fortunatamente, siano estremamente rare)
Se il tuo bambino è gassoso ma sta ingrassando e fa la pipì e fa la cacca normalmente per la sua età, probabilmente tutto andrà esattamente come previsto e probabilmente dovrai solo aspettare che scada. Il gas per bambini passa – gioco di parole!
questo articolo è stato utile?