Per te e il bambino, alcune posizioni di allattamento al seno potrebbero essere più efficaci di altre. Quando si tratta di posizionare l’allattamento al seno, l’uso di un tiralatte indossabile ha reso più facile mungere e in qualsiasi posizione. Le madri che allattano dovrebbero essere consapevoli di queste posizioni di allattamento al seno, che vanno dalla presa rilassata alla presa del calcio.
Evita queste posizioni durante l’allattamento
Mentre la produzione di latte può venire naturalmente, portarlo dal seno allo stomaco richiede alcune conoscenze e molta pratica. I primi sforzi per allattare per molte nuove madri e neonati sono, nel migliore dei casi, casuali e senza successo. Tuttavia, un posizionamento ottimale è fondamentale per aiutare il tuo bambino ad attaccarsi correttamente, nonché per evitare dolore ai capezzoli e altri problemi di allattamento.
Scoprirai la posizione di allattamento ideale con un po’ di tentativi ed errori. Diventerai un esperto nell’allattare tuo figlio in pochissimo tempo.
Come tenere un bambino durante l’allattamento
Metti il tuo bambino su un lato, vicino al seno, per iniziare. Una linea retta che collega l’orecchio, la spalla e l’anca del tuo bambino indica che tutto il suo corpo dovrebbe essere rivolto verso il tuo petto.
La testa del tuo neonato non dovrebbe essere piegata da un lato; invece, dovrebbe essere parallelo al corpo. Per sollevare il tuo bambino a un’altezza che renda più semplice portarlo al seno, usa un cuscino per allattamento o un cuscino standard.
Diverse posizioni per l’allattamento
Una volta che tu e il bambino vi siete posizionati, provate una di queste cinque posizioni per l’allattamento al seno:
Tieni una culla
Segui questi passaggi per allattare il tuo bambino tenendolo in una culla:
- Posiziona il tuo bambino in modo che la sua testa poggi nell’incavo del tuo gomito sul lato su cui lo allatterai, con la mano su quel lato che sostiene il resto del corpo.
- Metti il pollice sopra il capezzolo e l’areola, dove il naso del tuo bambino incontrerà il seno, e copri il seno con l’altra mano.
- Il mento del tuo bambino dovrebbe entrare in contatto con il seno dove è posizionato il tuo dito indice. Comprimi il seno quel tanto che basta in modo che il capezzolo sia rivolto nella direzione del naso del tuo bambino. Ora il tuo bambino è pronto per attaccarsi.
attraversando la stiva
Procedi come segue per allattare un bambino tenendolo in una posizione incrociata:
- Tieni la testa del tuo bambino nella mano che lo allatterà (cioè, se allatta dal seno destro, tieni la testa con la mano sinistra).
- Metti il polso tra le scapole del bambino, il pollice dietro un orecchio e le altre dita dietro l’altro. Consenti la mobilità naturale del tuo bambino cullandogli il collo.
- A coppa il seno con la mano libera come se si tenesse la culla.
Tenere il calcio
La posizione della presa del calcio, nota anche come presa della frizione, è accomodante se si dispone di:
- Aveva un taglio cesareo e preferivo non avere il tuo neonato vicino alla pancia
- Seni grandi
- Un bambino piccolo o pretermine
- Gemelli
Segui questi passaggi per allattare tuo figlio tenendolo come un pallone da calcio:
- Posiziona il tuo bambino in modo che sia di fronte a te, al tuo fianco, con le gambe nascoste sotto il tuo braccio (sì, come un pallone da calcio), dallo stesso lato del seno da cui stai allattando.
- Usa la stessa mano per sostenere la testa del tuo bambino e l’altra mano per avvolgere il seno come faresti per una culla.
Postura rilassata (“allattamento biologico”)
Per le madri con seni più piccoli, neonati e bambini con stomaco sensibile o gas in abbondanza, una postura di allattamento rilassata potrebbe essere molto utile.
Procedi come segue per allattare il bambino in una posizione rilassata:
- Sdraiati su un letto o un divano con la testa adeguatamente supportata da cuscini in una postura semi-reclinabile in modo che la gravità mantenga il tuo bambino modellato su di te quando lo posizioni pancia a pancia sul tuo corpo con la testa vicino al seno.
- Finché tutta la sua parte anteriore è contro la tua e può accedere al tuo seno, il tuo bambino può sdraiarsi su di te in qualsiasi posizione.
- Il tuo bambino potrebbe attaccarsi spontaneamente in questa posizione, oppure puoi aiutare puntando il capezzolo nella direzione della bocca del tuo bambino.
- Una volta che il tuo bambino è posizionato al tuo seno, tutto ciò che devi fare è rilassarti e sdraiarti.
Sdraiati dalla tua parte.
Quando allatti nel cuore della notte, questa postura è un’opzione eccellente.
Segui questi passaggi per allattare un bambino quando è sdraiato su un fianco:
- Metti il tuo bambino accanto a te mentre sei sdraiato su un fianco, le pance che si toccano.
- Se necessario, copri il seno con la mano dal lato su cui non ti stai appoggiando.
- Non ci dovrebbe essere alcun letto extra che circonda il bambino in questa posizione; potrebbe essere un rischio di soffocamento. Per lo stesso motivo, questa posizione non dovrebbe essere impiegata su una sedia, un divano o un letto ad acqua.
Come ottenere un fermo adatto
Ora che il bambino è a posto, è fondamentale che sia fissato saldamente. La causa più frequente di dolore al seno, in particolare nei capezzoli sensibili, è un attacco improprio. Usando i consigli di seguito, attacca il tuo bambino al seno:
Usa il capezzolo per solleticare leggermente il labbro del bambino.
Questo dovrebbe far sì che il tuo bambino estenda ampiamente le sue labbra, in modo simile a uno sbadiglio. Puntare il capezzolo verso il naso del bambino e poi verso il basso verso il labbro superiore per aprire la bocca è un consiglio di alcuni esperti di allattamento. Questo impedisce al labbro inferiore di arricciarsi verso l’interno durante l’allattamento. Spazzola delicatamente la guancia sul lato più vicino a te se il bambino si volta dall’altra parte. Il tuo bambino tornerà da te per l’allattamento a causa del riflesso radicante.
Avvicina il tuo bambino al seno.
Lascia che il tuo bambino prenda il comando invece di muovere il seno verso le labbra o spingere il capezzolo in una bocca resistente. Prima che il tuo bambino apra la bocca abbastanza per attaccarsi correttamente, potrebbero essere necessari diversi tentativi.
Assicurati che la bocca del bambino copra l’areola e almeno una parte del capezzolo.
Il solo succhiare il capezzolo non comprime le ghiandole del latte e può causare dolore e rottura. Tuttavia, se la bocca, la lingua e le labbra sono nella posizione corretta, massaggieranno il latte fuori dalle ghiandole del latte.
Conferma se il tuo seno ostruisce il naso del tuo bambino.
Una volta che il tuo bambino si è attaccato con successo, puoi spingere delicatamente il seno con il dito per allontanarlo dal naso del tuo bambino. Invece di cullare la sua testa, cullala delicatamente intorno al collo. Potresti essere in grado di ottenere un po’ di respiro semplicemente sollevando il tuo bambino. Tuttavia, mentre ti muovi, devi stare attento a non lasciare andare la sua presa sull’areola.
Non sei sicuro se il bambino viene nutrito?
Dovresti vedere un’azione decisa, coerente e ritmica sulle sue guance. Ciò indica che la tua piccola mangiatoia sta succhiando e deglutendo in modo efficace.
È possibile che tu debba adattare il tuo bambino per spingerlo con successo ad attaccarsi sia con il capezzolo che con l’areola in bocca. Per fare ciò, rilascia la presa (vedi sotto) e ricomincia a solleticare le labbra. È possibile che il fermo non funzioni correttamente se non dopo che è trascorso un po’ di tempo; Continua così. Se questi tentativi si tradurranno in un sorso di latte anziché in un sorso d’aria, il tuo bambino sarà felice a lungo termine.
Liberare il tuo bambino
Se stai riscontrando problemi di attaccamento e devi riattaccarlo o se il tuo bambino ha completato l’allattamento ma si sta ancora aggrappando al seno, tirare il seno fuori improvvisamente dalla bocca del bambino potrebbe ferire il capezzolo. Stringendo il seno vicino alla bocca o mettendo delicatamente il dito nell’angolo della bocca, potresti inizialmente rilasciare l’aspirazione.
Evita le posizioni di allattamento
Il tuo seno potrebbe non essere stimolato a produrre più latte se il tuo bambino è posizionato in modo errato e potrebbe non ricevere abbastanza latte materno, tanto per cominciare. Ulteriori problemi potrebbero derivare da ciò in futuro, l’acquisto di doppio tiralatte elettrico farà risparmiare molto tempo trovando una posizione particolare per mungere, puoi mungere quando e dove vuoi.
Le seguenti posizioni infermieristiche dovrebbero essere evitate:
Sei chino sul tuo bambino: Poiché una madre è china su suo figlio e gli forza il seno in bocca, sorgono molti problemi di attaccamento. Invece, mantieni la schiena dritta e solleva il bambino verso il seno.
La testa e il corpo del bambino sono girati in direzioni opposte: L’ultima cosa che vuoi è che il corpo del tuo bambino sia rivolto in un modo mentre la sua testa è verso il tuo seno. (Considera ingoiare mentre pieghi la testa da un lato. Non è così semplice, vero?
Il corpo del bambino è troppo lontano dal seno: Se lo è, ti tirerà il seno quando allatti, il che potrebbe farti male e potrebbe non essere piacevole per tuo figlio.