Ti sembra che le tue mani tocchino cose calde tutto il tempo? Già dal secondo mese di gravidanza, l’interno delle mani e la pianta dei piedi possono prudere e assumere una tonalità più scura o rossastra.
Questo rossore e prurito dei palmi è chiamato eritema palmare. Stai tranquillo: sebbene possa sembrare allarmante, l’eritema palmare non è dannoso per te o per il tuo bambino.
Cos’è l’eritema palmare?
L’eritema palmare è una condizione della pelle in cui i palmi di entrambe le mani (e talvolta i piedi) sviluppano un colore rossastro o più scuro. La pelle in queste aree potrebbe anche prudere. L’eritema palmare può verificarsi in circa il 30-70% delle persone in gravidanza.[1]
Cosa causa l’eritema palmare durante la gravidanza?
Come con molti degli altri strani sintomi della gravidanza che potresti provare, puoi incolpare l’eritema palmare sui tuoi ormoni. Un aumento dell’ormone estrogeno insieme a un aumento del volume del sangue (che fa fluire più sangue ai palmi delle mani) sono i probabili colpevoli.[2]
Che aspetto ha l’eritema palmare?
L’eritema palmare può produrre alterazioni della pelle dei palmi delle mani, delle dita e talvolta della pianta dei piedi.
Nelle persone con pelle pigmentata più chiara, l’eritema palmare può apparire come macchie rosse o rosa, mentre le persone con pelle pigmentata più scura possono avere macchie scure in queste aree.
Come prevenire l’eritema palmare durante la gravidanza?
Non c’è modo di prevenire l’eritema palmare durante la gravidanza, ma è meglio stare lontano da potenziali sostanze irritanti che potrebbero peggiorare i sintomi.
L’uso di saponi aggressivi o lozioni fortemente profumate o l’uso frequente di disinfettante per le mani contenente alcol può esacerbare i sintomi dell’eritema palmare. E anche le attività che riscaldano mani e piedi o richiedono di immergere frequentemente le mani nell’acqua, come lavare i piatti, fare bagni caldi o fare giardinaggio, possono aggravare i sintomi. La soluzione migliore è indossare i guanti quando si svolgono tali attività.
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Come si può trattare l’eritema palmare durante la gravidanza?
Sebbene non esista un trattamento specifico, la buona notizia è che l’eritema palmare è solo un altro colpo di fortuna della gravidanza che dovrebbe scomparire dopo il parto.
Nel frattempo, alcune donne trovano sollievo immergendo le mani e/o i piedi in acqua fredda o tenendo in mano una borsa del ghiaccio per qualche minuto un paio di volte al giorno.
Quando parlare con il medico dell’eritema palmare
È una buona idea menzionare qualsiasi prurito dei palmi delle mani e delle piante dei piedi al medico. A volte il prurito alle mani e ai piedi (insieme ad altri sintomi) può essere correlato alla colestasi, una grave condizione della gravidanza.
Se il prurito sui palmi delle mani o sulla pianta dei piedi diventa insopportabile o se (o le chiazze cutanee più scure e più rosse) si diffondono ad altre parti del corpo, consulta il tuo medico o il dermatologo sui passaggi successivi. Il tuo medico sarà in grado di darti consigli su cosa è sicuro usare per il prurito durante la gravidanza e controllare per assicurarsi che nient’altro stia contribuendo ai tuoi sintomi.
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