Risultati chiave
- La maggior parte delle mamme si sente ansiosa. Oltre due terzi (68%) afferma di soffrire di ansia, con più di un terzo (35%) che riporta i livelli attuali da “moderati” a “gravi”.
- Le mamme della Generazione Z riferiscono livelli di ansia più elevati rispetto alle mamme Millennial. È molto probabile che la Generazione Z dica che sta lottando con l’ansia (79%) e quasi la metà (45%) riporta un’ansia da “moderata” a “grave”.
- Il denaro è una grande fonte di stress per le madri. Le finanze familiari e l’inflazione sono i maggiori contributori agli alti livelli di ansia (71%).
- I genitori hanno bisogno di più supporto. La maggior parte delle mamme (75%) afferma di non avere abbastanza sostegno sotto forma di “villaggio”.
- La generazione Z sente più pressione per essere genitori perfetti. Quando è stato chiesto di rivedere 25 diversi ideali genitoriali – da “tenere occupati i bambini con le attività” a “mantenere una casa pulita e ordinata”, le mamme della Generazione Z aspiravano costantemente a raggiungere livelli maggiori rispetto alle loro controparti Millennial.
Non è un segreto che la pandemia di COVID-19 abbia lasciato un segno indelebile nella vita delle famiglie. Oltre alla malattia e alla possibile perdita di reddito, i genitori si sono confrontati con le sfide dell’assistenza all’infanzia, la scuola virtuale e un minore accesso ai sistemi di supporto come i nonni, il tutto mentre aspettavano un intero anno in più affinché i loro figli più piccoli potessero beneficiare dei loro scatti.
Sebbene molte persone stiano tornando alle loro routine pre-pandemia, le madri continuano a lottare. In effetti, le mamme che abbiamo intervistato affermano di sentirsi davvero più ansiose ora rispetto ad altri momenti durante la pandemia.
Per comprendere meglio il crescente burnout post-pandemia che stanno provando le madri, la società madre di What to Expect, Everyday Health Group, ha intervistato più di 3.000 donne di età compresa tra i 18 e i 54 anni che erano incinte o avevano almeno un figlio fino a 8 anni vecchio.
Continua a leggere per saperne di più sui risultati del sondaggio, incluso ciò che contribuisce agli alti livelli di ansia delle madri.
I livelli di ansia tra le mamme non stanno migliorando, anche come fa la pandemia
Il mondo è un posto molto diverso oggi rispetto ad aprile 2020: i vaccini COVID-19 sono ora disponibili per tutti i soggetti dai 6 mesi in su, le restrizioni alla quarantena si sono allentate e i tassi di ospedalizzazione e mortalità continuano a diminuire. Ma anche se le cose tornano lentamente alla normalità, molte madri affermano di lottare con livelli di ansia che rispecchiano quelli che hanno provato all’inizio della pandemia.
Il nostro sondaggio ha rilevato che il 68% delle madri prova sentimenti di ansia e il 35% valuta questi sentimenti da “moderati” a “gravi”.
Le mamme più giovani riferiscono livelli di ansia particolarmente elevati. Il 79% delle madri della Generazione Z afferma di avere a che fare con sentimenti di ansia e il 45% valuta i propri sentimenti da “moderati” a “gravi”. Il 64% delle madri Millennial afferma di provare una certa ansia, mentre il 32% etichetta questi sentimenti da “moderati” a “gravi”.
Le finanze familiari e l’inflazione sono le maggiori fonti di ansia
Mentre diversi fattori stanno contribuendo a questi livelli più elevati di ansia e burnout, l’aumento del costo della vita e delle finanze familiari in generale sembrano essere i fattori di stress più significativi.
Ad esempio, il 71% delle mamme elenca le finanze familiari e l’inflazione come i maggiori fattori che contribuiscono alla loro ansia. L’aumento dei prezzi della benzina è un’altra fonte di stress (39%), che è ancora più preoccupante per le mamme di alcuni problemi relativi ai loro figli, come le abitudini di sonno dei loro figli (26%). Le madri disoccupate stanno lottando con tassi di ansia più elevati (81%), così come quelle con un reddito familiare inferiore a $ 75.000.
Anche il progresso dello sviluppo dei bambini è una grande area di preoccupazione, quasi allo stesso livello delle preoccupazioni per le finanze. Il 68% delle madri afferma che il proprio figlio che raggiunge traguardi importanti e che va bene a scuola è una priorità assoluta per loro. Le madri sentono anche la pressione di essere più a casa per guardare e guidare il progresso evolutivo ed emotivo dei loro figli (67%).
Alle famiglie manca il sostegno sotto forma di “villaggi”
“Ci vuole un villaggio per crescere un bambino”, secondo il famoso proverbio africano. Ma la maggior parte delle mamme (75%) afferma di non avere abbastanza sostegno dalla famiglia o dagli amici. Il 60% delle mamme concorda sul fatto che, rispetto a 10 anni fa, è meno probabile che i genitori abbiano altri membri della famiglia che vivono nelle vicinanze, un sentimento che è aumentato del 21% dall’ultima volta che abbiamo chiesto questa dichiarazione nel 2019. E il 51% delle madri afferma semplicemente di non farlo t avere un “villaggio” al di fuori del proprio partner e di se stessi a cui rivolgersi.
Tuttavia, anche quelli con reti di supporto provano ansia. Il nostro sondaggio ha rilevato che le madri della Generazione Z hanno maggiori probabilità di ricevere il sostegno dei genitori rispetto alle mamme Millennial, ma è anche più probabile che le madri più giovani sperimentino livelli di ansia più elevati.
Il desiderio di essere un genitore perfetto sta contribuendo all’ansia tra le mamme della Gen Z
Con il suo grembiule perfettamente stirato e la capacità di cenare sul tavolo ogni sera quando il suo partner tornava a casa dal lavoro, June Cleaver in “Leave It To Beaver” era un simbolo degli anni ’50 della “mamma perfetta”. Ma mentre il volto della maternità è cambiato nel corso degli anni, il perfezionismo continua a essere qualcosa per cui i genitori si battono, secondo il nostro sondaggio.
Quando è stato chiesto di rivedere 25 diversi ideali genitoriali – da “tenere occupati i bambini con le attività” a “mantenere una casa pulita e ordinata”, le mamme della Generazione Z aspiravano costantemente a raggiungere livelli maggiori rispetto alle loro controparti Millennial. D’altra parte, i Millennials hanno solo sovraindicizzato con quattro valori diversi: “modellare una forte etica del lavoro”, “guadagnare un reddito”, “incoraggiare la vita religiosa/spirituale della famiglia” e “avere una partnership/matrimonio di successo”.
Linea di fondo
Non c’è dubbio che essere un genitore può essere gratificante e appagante, ma può anche essere stressante e ansiogeno. La genitorialità è diventata ancora più difficile durante la pandemia di COVID-19, poiché le famiglie si sono trovate a dover affrontare fattori di stress senza precedenti.
Purtroppo, anche se la pandemia è scemata, il carico non si è alleggerito per le mamme. In effetti, sembra che la pandemia abbia introdotto nuove e diverse sfide che hanno contribuito a far salire i livelli di ansia al di sopra di quelli che erano nei primi giorni della pandemia.
Alcune mamme potrebbero persino spingersi al limite nel tentativo di essere tutto per tutti, e sentono la pressione schiacciante di quell’aspettativa irrealistica. Mentre le mamme continuano a far fronte a costi crescenti e supporto limitato, potrebbe essere d’aiuto ricordare che non esiste un “genitore perfetto” e tu sei esattamente la madre di cui tuo figlio ha bisogno.
Metodologia di studio della matrice della maternità
Everyday Health Group Pregnancy & Parenting ha intervistato 3.232 donne nell’ottobre 2022 per il suo Motherhood Matrix Study. Gli intervistati erano donne statunitensi, di età compresa tra 18 e 54 anni, in gravidanza o con un bambino di età compresa tra 0 e 8 anni.
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