Se sembra che tutto ciò che il tuo bambino faccia sia dormire, mangiare e consegnare pannolini sporchi, le cose sono esattamente come dovrebbero essere. Le pance dei bambini sono minuscole e, rispetto ai bambini più grandi e agli adulti, riservano meno liquidi nei loro corpi.
Aggiungilo al loro metabolismo super impegnato e puoi capire perché hanno bisogno di mangiare (o, più precisamente, bere) tutto il giorno.
Mentre i bambini possono ottenere tutti i liquidi di cui hanno bisogno dalle loro poppate regolari, se il tuo bambino è esposto a temperature estreme o perde liquidi a causa di vomito, diarrea o sudorazione, può rapidamente disidratarsi.
Ecco i segni della disidratazione nei bambini, insieme a come prevenirla e curarla.
Quali sono i segni di disidratazione nei bambini?
Se il tuo bambino sta vomitando (non solo sputando piccole quantità di latte), ha la diarrea o è stato comunque malato, o se sei stato fuori quando fa caldo per un periodo di tempo prolungato, dovresti prestare attenzione ai segni di disidratazione.
Chiama il medico se noti uno dei seguenti segni di disidratazione nel tuo bambino:[1]
- Meno di sei pannolini bagnati in 24 ore o pannolini che rimangono asciutti per due o tre ore, il che potrebbe essere un segno che la produzione di urina è insolitamente scarsa
- Urina che appare di colore giallo più scuro e più concentrata
- Membrane mucose secche (potresti notare labbra screpolate)
- Pianto senza lacrime
- La pelle sembra secca e flaccida (non rimbalza quando viene premuta delicatamente)
- Occhi infossati
- Svogliatezza
- Fontanella incavata: il “punto debole” sulla sommità della testa è incavato o molto depresso
In casi estremi, i bambini hanno bisogno di un trattamento immediato e possono richiedere la reidratazione con liquidi per via endovenosa (IV). Vai immediatamente dal medico di tuo figlio o al pronto soccorso se noti il tuo bambino:
- Non ha fatto un pannolino bagnato per sei o più ore
- È estremamente esigente
- È insolitamente assonnato
- Ha mani e piedi freddi e/o chiazzati
- Ha mucose molto secche (secchezza delle fauci, labbra screpolate, occhi asciutti)
Di quanti liquidi hanno bisogno i bambini?
Fino a quando non ha circa 4-6 mesi, o quando inizia a mangiare cibi solidi, il tuo bambino riceve tutti i liquidi e le sostanze nutritive di cui ha bisogno solo dal latte materno o dalla formula.
Ciò significa che di solito non è necessario darle acqua per mantenerla idratata, a meno che non abbia perso molti liquidi a causa del caldo estremo o per vomito o diarrea.
Una volta che il tuo bambino ha iniziato a produrre solidi, piccole quantità di liquidi inizieranno a provenire da altre fonti, come frutta e verdura, oltre a sorsi d’acqua.
Man mano che la quantità di latte artificiale o di latte materno che il tuo bambino assume inizia a diminuire, è importante assicurarsi che il suo apporto totale di liquidi non diminuisca, motivo per cui un po’ d’acqua in più, sia da sola che in frutta e verdura, è così importante .
E quando fa caldo, l’assunzione di liquidi del tuo piccolo deve aumentare, quindi offri più latte e acqua quando le temperature salgono, il che significa che è particolarmente importante portare con te molti liquidi in qualsiasi uscita in famiglia.
Trattamenti per la disidratazione nei bambini
Anche se il tuo bambino allattato al seno o allattato con latte artificiale sta vomitando o ha la diarrea, continua a offrire regolarmente il latte materno e/o il latte artificiale, almeno con la stessa frequenza del solito, se non di più se può prenderlo.
Aspetta un’ora dopo che il tuo bambino ha vomitato e poi offri un cucchiaino di liquido ogni 10 minuti per un’ora. Se il tuo bambino riesce a tenerlo basso, puoi aumentare gradualmente l’importo che offri.
Per i bambini più grandi che hanno iniziato i solidi, l’acqua può essere sufficiente nei casi lievi.
Se c’è una sostanziale perdita di liquidi, soprattutto se il bambino ha una combinazione di diarrea e vomito, il pediatra di tuo figlio può anche consigliare di offrire ai bambini più grandi liquidi per la sostituzione dell’elettrolito (es. bevande come Pedialyte) per sostituire il sodio e il potassio persi con la diarrea e/o piccole quantità d’acqua.[2]
Assicurati di seguire i consigli del tuo medico su come e quando somministrare questi trattamenti al tuo bambino disidratato.
Come prevenire la disidratazione nei bambini quando fuori fa caldo
Quando fuori fa caldo, il passo più importante per prevenire la disidratazione nel tuo bambino è proteggerlo in primo luogo dalle condizioni meteorologiche estreme, il che significa assicurarsi che rimanga al riparo dal sole (una buona pratica comunque per salvaguardare quella pelle delicata) e vestirlo in abiti leggeri e traspiranti.
Non avvolgerla mai nelle coperte mentre dorme (importante, dal momento che il surriscaldamento notturno è stato collegato alla SIDS).
Vestire il tuo neonato per il caldo
Come prevenire la disidratazione nei bambini a causa di una malattia
Lo scenario più probabile per la disidratazione nei bambini è quando sono malati. Il tuo bambino può perdere molti liquidi rapidamente se vomita, ha la diarrea o si rifiuta di mangiare a causa del mal di gola o della bocca.
Di solito questi sintomi sono causati da un virus e, anche se non puoi impedire completamente al tuo bambino di prendere il raffreddore o l’influenza occasionale, un buon lavaggio delle mani aiuta sicuramente (ricorda anche al tuo caregiver).
Lo stesso vale per tenersi aggiornati con le visite e le vaccinazioni del bambino, poiché esiste un vaccino per il rotavirus, una delle cause più comuni di diarrea grave nei neonati e nei bambini piccoli, che il bambino può iniziare a 2 mesi di età e ovviamente il vaccino antinfluenzale a partire dai 6 mesi.
Se il tuo bambino mostra segni di disidratazione, indipendentemente dalla causa, chiama sempre il pediatra in modo che tu possa farle ricevere le cure di cui ha bisogno il prima possibile. Una volta che sarà sotto le cure di un medico, sarà in via di guarigione in men che non si dica.
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