Quando si tratta di supporto durante il travaglio e il parto, una doula può offrire innumerevoli vantaggi. Sebbene non siano professionisti medici, le doule hanno un ruolo enorme da svolgere nella salute delle donne durante la gravidanza e il periodo postpartum. In modo schiacciante, la ricerca mostra che il supporto e il conforto continui di un parto esperto possono migliorare i risultati del parto riducendo il rischio di taglio cesareo, traumi alla nascita e persino migliorando la salute del neonato.[1]
Il problema è che molti piani assicurativi non coprono ancora completamente i servizi di doula come parte delle cure di routine in gravidanza, quindi probabilmente stai cercando di pagare almeno una parte del costo di tasca tua. I servizi di Doula possono valere ogni centesimo e ogni futura mamma dovrebbe averne accesso, ma per molte famiglie potrebbero essere fuori portata.
Fortunatamente, ci sono modi per rendere più conveniente lavorare con una doula. Continua a leggere per ulteriori informazioni sulle commissioni doula e su come rendere il costo più gestibile.
Quanto costa una doula?
La maggior parte delle doule lavora in modo indipendente: stabilisce le proprie tariffe e decide persino quale menu di servizi coprirà la loro tariffa. Ciò significa che ciò che paghi (così come ciò per cui stai pagando) può variare molto a seconda della singola doula e di dove vivi.
Detto questo, in genere puoi aspettarti di pagare da $ 225 a $ 5.000, a seconda del pacchetto di servizi che acquisti e della tua posizione.[2] (In genere, i servizi di doula costano di più nelle città più grandi o in altre aree dove il costo della vita è più alto.)
Alcune doule, in particolare le doule postpartum, potrebbero farti pagare a ore per alcune visite a casa tua dopo il parto. Essere di guardia per la tua nascita e stare con te durante il travaglio sarà più costoso. Per una doula alla nascita, di solito puoi aspettarti di pagare tra $ 1.500 e $ 4.000, a seconda che siano incluse le visite pre e post-parto e dove vivi.
Modi per rendere il lavoro con una doula più conveniente
Se quei numeri ti hanno dato uno shock adesivo, non farti prendere dal panico. Il costo può diventare più gestibile con queste strategie:
- Guardati intorno. Prova a intervistare più doule e a raccogliere citazioni da ciascuna. Non vuoi necessariamente andare con l’offerente più basso, ma questo ti aiuterà a comprendere i costi del ballpark dove vivi. Sarà anche utile per aiutarti a pensare a quali servizi doula desideri e di cui hai veramente bisogno. Ad esempio, hai bisogno di un accesso illimitato alla tua doula per domande durante la gravidanza o basteranno uno o due incontri pre-travaglio? Stai pagando per il tempo della doula, quindi queste considerazioni possono davvero cambiare i costi. Intervistare più doule è anche un buon modo per conoscere qualcuno. Come con un terapista, è importante trovare una doula con cui ti senti a tuo agio.
- Chiedi informazioni sui piani di pagamento. Molte doule consentiranno piani di pagamento. Ciò può aiutare a rendere più gestibile il costo elevato suddividendolo in pagamenti più piccoli nell’arco di molti mesi. Prima decidi di assumere una doula, più tempo avrai a disposizione per distribuire i pagamenti, quindi inizia presto la tua caccia. Sii aperto e onesto con le doule con cui parli delle sfide sui costi: molti sono appassionati di accessibilità e potrebbero lavorare con te sul costo complessivo dei loro servizi.
- Crea un fondo doula sul tuo registro. Ci vuole un villaggio per crescere un bambino, come si suol dire. Appoggiati al tuo aiuto per pagare la tua doula creando un fondo nel tuo registro.
- Chiedi una sovvenzione. Molte organizzazioni e persino alcune pratiche di doula di gruppo offrono sovvenzioni per aiutare le donne bisognose ad accedere ai servizi di doula. Ad esempio, il Military Birth Resource Network aiuta a finanziare i servizi di doula per le famiglie di militari, mentre la National Black Doula Association (NBDA) è un’organizzazione senza scopo di lucro che collega le famiglie nere alle doule nere certificate. E la Citywide Doula Initiative a New York City e HealthConnect One a Chicago sono due esempi di programmi che utilizzano il governo o concedono finanziamenti per pagare i servizi di doula per le donne bisognose a basso reddito. Inoltre, ci sono un certo numero di eccellenti organizzazioni di doula e ostetriche che stanno aiutando le madri indiane d’America e native dell’Alaska ad avere gravidanze più sicure indipendentemente dalla capacità di pagare.
- Verifica con la tua assicurazione. Se sei assicurato da Medicaid, ci sono buone possibilità che tu possa ottenere la copertura della tua doula, grazie a un movimento in corso per migliorare l’accesso alle doule. Medicaid attualmente rimborsa i servizi di doula in sei stati (Oregon, Minnesota, New Jersey, Florida, Maryland e Virginia). Anche altri undici stati e Washington DC stanno lavorando all’implementazione del rimborso. Mentre gli assicuratori privati hanno ancora meno probabilità di coprirlo, alcune compagnie rimborseranno almeno una parte.[3]
- Utilizza account esentasse. I servizi Doula sono spese qualificate sia per un Conto di Risparmio Sanitario che per un Conto Spesa Flessibile.[4] Se pianifichi in anticipo, puoi contribuire con più denaro a questi conti l’anno in cui prevedi di partorire. Avrai bisogno di una lettera di necessità medica per presentare la tua richiesta di rimborso, quindi assicurati di chiederne una al tuo medico.
Molte mamme scoprono che lavorare con una doula fa un’enorme differenza per l’esperienza del parto. Con un po’ di creatività (e un po’ di ricerca), trovare una doula che rientri nel tuo budget è possibile e ne vale la pena.
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