Un piccolo nodulo tenero nel seno di solito invia una grande bandiera rossa. Ma se stai allattando, ci sono buone probabilità che tu abbia a che fare con un condotto del latte ostruito o ostruito.
Sebbene possano essere scomodi, i dotti ostruiti non sono motivo di panico. Ma dovrai agire per far scorrere di nuovo le cose e conoscere i possibili segni che il tuo intasamento sta peggiorando.
Cosa sono i condotti del latte ostruiti?
Quando stai allattando, il latte scorre attraverso il tuo seno in un sistema di condotti simile a un tubo. Se un condotto si ostruisce o il latte ha difficoltà a scorrere, si può formare un intasamento, noto come condotto ostruito o ostruito. Il risultato è un piccolo nodulo nel seno che potrebbe sembrare un po’ rosso e potrebbe essere dolente o tenero quando lo tocchi.[1]
Cosa causa un dotto del latte ostruito?
I dotti ostruiti non sono rari e alla fine si formano quando il latte non viene svuotato efficacemente dal seno. Ciò può accadere se:
- Il tuo bambino ha difficoltà ad attaccarsi o succhiare. Entrambi possono farle assumere meno latte e irritare il dotto.
- Perdi o salti le poppate o le sessioni di estrazione. A volte è solo il risultato della dimenticanza o del fatto che il tuo bambino dorma durante il suo normale orario di alimentazione. Ma gli zoccoli possono anche verificarsi a causa di bruschi cambiamenti nei programmi di alimentazione, come il ritorno al lavoro o lo svezzamento troppo rapido. Pensala come una pipa che fa il backup.
- Il tuo bambino è in terapia intensiva neonatale. Essere separati dal tuo bambino significa che potresti non essere in grado di allattare così spesso.
- Indossare un reggiseno o vestiti troppo stretti. Entrambi possono limitare il flusso del latte.
Quali sono i sintomi dei dotti lattiferi ostruiti?
Se hai un condotto del latte ostruito, una delle prime cose che potresti notare è un piccolo nodulo duro nel seno che puoi sentire vicino alla tua pelle. Il nodulo potrebbe essere dolorante o doloroso quando lo tocchi. Potresti anche notare che l’area intorno al nodulo è calda o sembra rossa. Un altro segno rivelatore è quando il disagio migliora un po’ subito dopo l’allattamento.
Riesci a individuare un dotto ostruito dall’esterno del seno? Qualche volta. In alcuni casi, gli zoccoli possono causare un piccolo punto bianco all’apertura del condotto sul capezzolo. Potresti anche notare che il tuo latte sembra più denso, granuloso o fibroso.
Come si sblocca un condotto del latte?
I condotti ostruiti possono essere fastidiosi e preoccupanti se non curati. La buona notizia è che tendono ad essere facili da gestire a casa.
La chiave è agire rapidamente. Senza trattamento, un condotto ostruito può portare a un’infezione al seno o peggio, quindi segui questi passaggi per far scorrere di nuovo il latte:
- Infermiera, infermiera, infermiera. Non solo l’allattamento al seno è sicuro con un condotto ostruito, ma è il modo migliore per sbarazzarsi di un intasamento. Offri al tuo bambino prima il seno colpito e assicurati che dreni completamente il seno ad ogni poppata. (Leggi: non tirarla fuori troppo in fretta.) All’inizio potrebbe essere un po ‘doloroso, ma probabilmente troverai un po’ di sollievo dopo che il tuo bambino si è nutrito.
- Trova la posizione giusta. Sperimenta con posizioni che usano la gravità per aiutare a drenare più latte dal seno, come allattare a quattro zampe con il tuo bambino posizionato sotto di te. Un’altra opzione: prova ad allacciare il tuo bambino in modo che il suo mento e il suo naso siano rivolti verso lo zoccolo, quindi la sua aspirazione è diretta direttamente al condotto interessato e il mento può anche aiutare a massaggiare l’area.
- Accendilo. Cambia le posizioni dell’allattamento al seno (dalla culla al calcio al crossover) in modo che tutti i dotti lattiferi vengano stimolati allo stesso modo.
- Pompa quando ne hai bisogno. Se il tuo bambino non sta svuotando completamente il seno, completa l’attività pompando fino a quando il latte non esce a gocce lente invece che a flusso costante. Questo dovrebbe richiedere solo pochi minuti.
- Allentalo un po’. A volte, i dotti ostruiti sono aggravati dalla pressione esterna (p. es., da una camicia o reggiseno troppo attillati). Assicurati che il tuo reggiseno sia aderente ma non vincolante e considera di evitare il ferretto per il momento.
- Applica un po’ di calore. Applicare impacchi caldi (non bollenti) (ad es. una salvietta imbevuta di acqua tiepida) sul seno interessato prima di ogni poppata può favorire la fuoriuscita del latte. Un’altra tattica: stare sotto una doccia calda, lasciando che l’acqua colpisca il punto per alcuni minuti. (La sovrastimolazione può aumentare la produzione di latte e peggiorare la situazione del dotto ostruito.)
- Massaggialo via. L’applicazione di una leggera pressione al condotto ostruito sia prima che durante l’alimentazione può aiutare ad allentare l’ostruzione. Prova un movimento circolare all’esterno del seno e spostati verso il nodulo. Resisti all’impulso di esagerare, però, poiché ciò potrebbe portare a sovrastimolazione o lividi.
- Prendi un appuntamento per vedere il tuo medico. Parla con il tuo medico se il nodulo diventa più grande, dura per più di qualche giorno o se sviluppi febbre o disagio significativo.
Dotto lattifero ostruito vs. mastite: come si fa a capire la differenza?
I dotti ostruiti che non vengono trattati possono trasformarsi in mastite, un’infezione dolorosa. La mastite ha bisogno di cure mediche, quindi è importante sapere quale problema potresti avere a che fare. Fortunatamente, di solito è abbastanza facile capire la differenza.
Probabilmente hai un condotto ostruito se:
- Non hai dolore, o il dolore è limitato solo all’area intorno al nodulo.
- L’area intorno al nodulo potrebbe essere rossa, ma l’intero seno non è rosso.
- A parte il nodulo, generalmente ti senti bene.
Probabilmente hai la mastite se:
Chiama subito il tuo medico se sospetti di avere la mastite, poiché l’infezione di solito richiede un trattamento con antibiotici.
Puoi continuare ad allattare se hai un dotto del latte ostruito?
Non solo puoi continuare ad allattare, ma dovresti assolutamente. Allattare spesso è il modo migliore per sbloccare il dotto e far scorrere di nuovo il latte, quindi non trattenerti.
In effetti, evitare o limitare l’alimentazione del seno interessato può effettivamente peggiorare le cose, causando un aumento del latte e aggravando l’ostruzione.
Come prevenire l’ostruzione dei dotti lattiferi?
Alcune donne sembrano essere più inclini a dotti ostruiti rispetto ad altre e non esiste un modo sicuro per evitarle completamente. Ma ci sono molti passaggi che puoi adottare per ridurre il rischio il più possibile.
- Allatta spesso. Allattare a intervalli regolari – ogni due o tre ore circa – impedisce al seno di ingrossarsi, tenendo a bada potenziali zoccoli. Se stai lontano dal tuo bambino più a lungo o se dorme durante una poppata, pompa regolarmente per evitare un backup.
- Facilità nei cambiamenti di programma. Se stai svezzando (o parzialmente), concentrati sull’abbandono di una poppata e attendi qualche giorno prima di passare a quella successiva. Se ti stai gonfiando, pompa abbastanza per ottenere sollievo e continua con il tuo piano di svezzamento.
- Tenerlo a bassa pressione. Evita reggiseni o top attillati ed evita di dormire a pancia in giù, che può esercitare pressione sul seno e preparare il terreno per gli zoccoli.
- Cambia la tua posizione di infermiera. Accenderlo regolarmente aiuta a drenare tutti i condotti allo stesso modo.
- Lavati i capezzoli. Se sembra che il latte in polvere stia ostruendo le aperture dei capezzoli dopo una poppata, puliscili con un panno caldo. Evita anche lozioni che potrebbero ostruire il condotto.
- Chiedi al tuo medico di assumere integratori di lecitina. Si pensa che la sostanza grassa, derivata dai semi di soia o dai tuorli d’uovo, renda il latte più fluido e meno “appiccicoso”, quindi è meno soggetto a intasamento. Sebbene non ci siano molte ricerche a sostegno di ciò, molte mamme che allattano che sono inclini agli zoccoli affermano che aiuta e la lecitina è considerata sicura da assumere durante l’allattamento.[3] Naturalmente, dovresti sempre ottenere il via libera dal tuo medico prima di assumere qualsiasi nuovo integratore.
- Rivolgiti a un consulente per l’allattamento. Gli zoccoli frequenti potrebbero essere un segno che il tuo bambino non si attacca o succhia come dovrebbe.
I condotti del latte ostruiti o ostruiti possono far parte dell’allattamento al seno. Ma sono facili da curare a casa e il modo migliore per sbarazzarsene è continuare ad allattare. Mentre lavori per drenare l’ostruzione, tieni d’occhio la situazione per assicurarti che non peggiori. Se noti un aumento del rossore, del dolore, del gonfiore o inizi a sentire sintomi simil-influenzali, dovresti chiamare immediatamente il medico.
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